یک مشاور تحصیلی با بیان اینکه هر چند که اضطراب در حد متعادل مورد نیاز داوطلبان کنکوری برای موفقیت لازم است اما اگر از اندازه طبیعی فراتر برود، مانعی بر سر راه موفقیت خواهد بود، برای کنترل اضطراب در شب کنکور توصیههایی ارائه کرد.
کد خبر: ۷۷۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
بدون شک موفقیت درهر آزمونی بخصوص در آزمونهایی نظیر کنکور که از آن بزرگترین مارتن زندگی هر فرد یاد می شود، استرس و اضطراب، دلشوره و فشار روانی زیادی را به دانش آموزان و خانوادههای آنان وارد می کند. قطعا اگر این استرس و فشار روانی به درستی مدیریت و کنترل نشود،علاوه بر عوارض جبران ناپذیر جسمی دانش آموزان، عملکرد آنها را در روز امتحان نیز مختل خواهد کرد، بنابراین راهکارهایی وجود دارد که دانش آموزان می توانند با بکارگیری این راهکارها میزان استرس و اضطراب را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۳۸۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳