جستجو
بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
کد خبر: ۸۶۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
چهار علامت می‌تواند هشدار اولیه سرطان روده بزرگ در بزرگسالان جوان باشد.
کد خبر: ۸۶۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
چربی شکم ی از نوع خطرناک ترین چربی های بدن است که منجر به بیماری های قلبی، دیابت، سندرم متابولیک، سکته مغزی و دیگر مسائل جدی سلامت می شود.
کد خبر: ۸۵۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
اکثر مردم در بسیاری از مواقع از نفخ شکم ی شکایت دارند و این در حالی است که برخی ورزش‌ها، مکمل‌ها و ماساژها می‌تواند به سرعت به کاهش نفخ کمک کرده و تغییرات ساده سبک زندگی نیز می‌تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۵۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
طبق تحقیقات اخیر خوردن سرکه سیب می‌تواند باعث کاهش چربی‌های شکم ی شود
کد خبر: ۸۵۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
اگر عدد روی ترازو مرتب تغییر می‌کند و یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید؛ ممکن است نفخ داشته باشید و خبری از افزایش وزن نباشد.
کد خبر: ۸۳۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
جو یک سرکوب کننده فوق العاده برای اشتها است زیرا از محتوای فیبر، بیشتر فیبر محلول، قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول، قند خون، و افزایش احساس سیری پیوند خورده است.
کد خبر: ۶۸۱۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
افزایش وزن و بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری قلبی، به طور مستقیم با مقدار و نوع غذایی که مصرف می‌کنیم، مرتبط است، اما از شواهد این طور بر می‌آید که زمان‌بندی خوردن مواد غذایی نیز اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۹۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
جعفری گیاهی است علفی ، دوساله و معطر که ارتفاع آن تا ۷۰ سانتیمتر می رسد ، برگهای آن به رنگ سبز تیره و دارای بریدگی های لوزی یا مثلث شکل با تقسیمات رفعی است.
کد خبر: ۵۳۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
شناخت عضلات تشکیل دهنده شکم برای تقویت آن و داشتن شکم ی تخت از اهمیت بالایی برخوردار است. با چند تمرین ساده در منزل می توانید این عضلات را تقویت و شکم تان را تخت کنید.
کد خبر: ۵۰۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
بسیاری افراد قصد دارند که با انجام حرکات ورزشی در خانه وزن خود را کم کنند و چربی‌های ناحیه شکم را آب کنند. با این حال بسیاری از این افراد نمی دانند که چه ورزش‌هایی برای آنها مناسب‌تر است.
کد خبر: ۵۰۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
تقریبا همه خانم های باردار، در ماه های قبل از زایمان شکم ی پر صدا و پر گاز پیدا می کنند. مشکلی که می تواند در یک جلسه کاری، حسابی آنها را معذب کرده و به خاطر چرخش پر صدای گاز در شکم شان، آن ها را در حضور دیگران شرمنده کند.
کد خبر: ۵۰۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
رئیس مرکزتحقیقات کولورکتال دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه چاقی شکم ی خطرناک ترین نوع چاقی است، گفت: چاقی شکم ی در مردان شایع تر اما در زنان خطرناک تر است.
کد خبر: ۴۷۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد چربی‌های شکم ی پروتئینی تولید می‌کنند که می‌تواند به بیماری سرطان منجر شود.
کد خبر: ۴۷۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
متأسفانه اکثر ایرانیها دچار چاقی شکم ی هستند اما سؤال این است: چرا اکثر ایرانیها حتی آنهایی که لاغر هستند نیز شکم دارند؟
کد خبر: ۴۶۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
تقریبا همه انسان ها درد در ناحیه شکم را تجربه می کنند که دلایل مختلفی دارند، اما برخی از این دردها خطرناک و مهم هستند و به گفته کارشناسان، افراد باید این نوع دردها را جدی گرفته، علائم آن را بشناسند و اقدامات ضروری را برای التیام و رفع علت آن انجام دهند.
کد خبر: ۴۶۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
این روزها راهکار های تقلبی برای کوچک کردن شکم افراد را کلافه کرده است و نوعی سردرگمی برای رفع این معضل در جامعه رواج یافته است.
کد خبر: ۴۵۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
تعریق بیش از اندازه می‌تواند خطرات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۶۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
هنگامی که صحبت از کاهش چربی می شود، اولین چیزی که باید به یاد داشته باشید، کنترل سهم است. مهم نیست غذاهایی که می خورید چقدر سالم باشند، اگر مقدار زیادی از آنها را مصرف کنید، دارای چربی بدن خواهید شد. و به دست آوردن چربی بدن، یعنی از عضلات شکم شش تکه، یک قدم دورتر شدند.
کد خبر: ۴۰۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن‌های انسان بپردازیم. شما می‌توانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید.
کد خبر: ۴۰۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
پربحث ترین عناوین