ویتامین b12

پایگاه خبری آفتاب
۱۵ /آبان /۱۴۰۵
Friday 06 November 2026
ویتامین b12
ویتامین B۱۲ یکی از مواد مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی است. کمبود این ویتامین ممکن است به‌تدریج باعث بی‌حسی اندام‌ها، اختلال تعادل، ضعف حافظه و حتی آسیب‌های عصبی ماندگار شود؛ عارضه‌ای که گاهی پیش از بروز علائم واضح خونی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۴۷۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
ویتامین B۱۲ علاوه بر نقش مهم در تولید گلبول‌های قرمز، برای عملکرد طبیعی دستگاه عصبی و حفظ سلامت سلول‌های عصبی ضروری است. کمبود این ویتامین ممکن است با گزگز دست‌وپا، بی‌حسی، اختلال تعادل و مشکلات حافظه همراه شود و در صورت تأخیر در تشخیص و درمان، برخی آسیب‌های عصبی آن ماندگار شوند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵
ویتامین B۱۲ برای رشد و عملکرد بافت عصبی و مغز و برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون و DNA مورد نیاز است.
کد خبر: ۱۰۴۸۳۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
ویتامین ب۱۲ به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می‌شود و برای درمان آکنه صورت و جوش از آن استفاده بسیاری می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۱۵۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی ضروری است که بدن همگی ما برای تولید انرژی و عملکرد سالم سیستم عصبی مرکزی به آن نیاز دارد. این ویتامین در بسیاری از منابع غذایی یافت می‌شود، اما کمبود آن هم نسبتاً شایع است.
کد خبر: ۷۵۱۲۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
خستگی و نداشتن انرژی برای انجام کار‌های روزانه یکی از شکایت شایع در میان افراد است.
کد خبر: ۷۴۷۴۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از شایع‌ترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.
کد خبر: ۶۳۲۲۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B12 باشد.
کد خبر: ۵۳۹۶۵۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
​​​​​​​تاثیر ویتامین B12 بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است.
کد خبر: ۴۰۰۹۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸