جستجو
کارشناسان اظهار کردند:طراحی شهری نقش مهمی در وزن افراد دارد .
کد خبر: ۵۲۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
به گفته متخصصان تغذیه، فراتر از کاهش وزن ، حفظ آن در محدوده سالم، برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی مجدد، بسیار مهمتر به نظر می رسد.
کد خبر: ۵۲۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
افزایش وزن ، مخصوصاً با بالاتر رفتن سن امری اجتناب ناپذیر است. اما خوراکی وجود دارد که به راحتی می‌توانید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید و از افزایش وزن تان به مرور زمان پیشگیری کنید، خوراکی که حاوی چربی بالا البته از نوع خوب آن است.
کد خبر: ۵۱۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
هنگامی که بچه هستید، تمایل دارید تقریبا همه چیزهایی که والدین تان می گویند را باور کنید. اما روزی می آید که به سال های بزرگسالی می رسید به زودی از بسیاری مسائل مطلع خواهید شد که والدین شما نظر کاملا درستی در مورد آن ها نداشتند.
کد خبر: ۵۰۵۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
بسیاری از افراد در محل کار در حالت نشسته و بدون حرکت هستند که این بی تحرکی خود عاملی برای افزایش وزن است.
کد خبر: ۴۷۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
نوزادی با وزن ۴ كيلو و ۶۰۰ گرمی در بیمارستان آیت الله روحانی بابل به دنیا آمد.
کد خبر: ۴۵۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
اگرچه میزان شیوع بیماری های خودایمنی رو به افزایش است اما تشخیص آنها هنوز آنچنان ساده به نظر نمی رسد.
کد خبر: ۴۴۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
ده سال پیش یک مربی ورزشی خصوصی بودم و در بهترین وضعیت تناسب اندامم قرار داشتم. از نظر ظاهری، بهتر از این نمی شدم اما نمی دانستم چه کسی هستم. عاشق یک مربی ورزشی دیگر شدم اما این رابطه با خشونت به پایان رسید.
کد خبر: ۴۲۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
دکتر سید ضیاء‌الدین مظهری-متخصص تغذیه و رژیم درمانی: گاهی اوقات افرادی که برای کاهش وزن تلاش میکنند و از رژیم‌های کم کالری و برنامه ورزشی منظم برای رسیدن به تناسب اندام بهره می‌گیرند، اما به نتیجه دلخواه نمی‌رسند!
کد خبر: ۴۰۶۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
از غذا خوردن نترسید! بشقاب خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم ( میوه ها، سبزیجات نشاسته ای، غلات سبوس دار ) پروتئین های سالم ( ماهی و مرغ ) چربی های سالم ( روغن ها، آجیل ها، دانه ها ) و مقدار نامحدودی گیاهان و سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و راضی نگهتان می دارد.
کد خبر: ۳۹۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
اس گارنر مردی بوده که به خاطر وزن ش مجبور می شد 2بلیت هواپیما بخرد و بر روی 2صندلی بنشیند.
کد خبر: ۳۸۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
این نکات را برای خواب رعایت کنید تا تاثیر شگفت انگیز آن بر کاهش وزن تان را ببینید!!
کد خبر: ۳۵۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
قرص‌های لاغری اکثر اوقات برای افراد تنبل که می‌خواهند با یک را‌ه میانبر سریع اضافه وزن خود را از بین ببرند به کار می‌رود.
کد خبر: ۳۵۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
خوردن سبزیجات و میوه ها درست است که به کنترل وزن کمک می کند، اما همه سبزی ها و میوه ها تاثیر یکسانی در کنترل و کم کردن وزن ندارد.
کد خبر: ۳۴۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
هرچند شیوه هایی که بتوان با آنها لاغر شد خیلی زیاد است و در مورد آن زیاد بحث و گفتگو می شود ولی در این میان اشخاصی هم هستند که دوست دارند چاق شوند در حقیقت موثرترین شیوه چاق شدن را مورد بررسی قرار می دهیم خیلی ازز جوانانی که وزن شان پایین است ئو کسانی که مشکل رشد دارند دراینترنت شیوه هایی را برای چاق شدن و عضله سازی جستجو میکنند
کد خبر: ۳۳۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۴
مایرا روسالس سی و دو ساله که پس از قتل خواهرزاده خود با نشستن سهوی روی آن در سال 2008، به قاتل نیم تنی شهرت یافت، تصمیم گرفت با کاهش وزن زندگی خود را نجات دهد و به این مهم دست پیدا کرد.
کد خبر: ۳۱۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر حفظ سلامت، کاهش تدریجی وزن است.
کد خبر: ۲۹۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
اگر الان هم ورزش مي‌كنيد و در عين حال اضافه وزن داريد بايد ميزان ورزش‌كردن‌تان را افزايش دهيد. تحقيقي كه رابطه بين ورزش‌كردن و كاهش وزن را بررسي مي‌كرد نشان داد، براي اين‌كه وزن تان كم شود بايد حتما روزانه يك ساعت ورزش كنيد.
کد خبر: ۲۸۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
پسر ده ماه ای که در هند متولد شده است به اندازه یک دختر شش ساله وزن دارد به گفته مادر او هر دو هفته یکبار باید برای این پسر لباس بخرندو. . .
کد خبر: ۲۸۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
هنگام بارداری، موضوع افزایش وزن مادر باردار، نکته‌ای است که فکر او را به خود مشغول می‌کند و به دنبال پاسخ به این سؤال است که چه میزان افزایش وزن ، مناسب بوده و ضرری برای او ندارد.
کد خبر: ۲۸۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
پربحث ترین عناوین