در هوای خیلی سرد و آب آلوده شنا نکنید. به قصد ماندن در زیر آب، بیش از اندازه دم و بازدم انجام ندهید. هیچوقت به محلی که کف آن را نمیبینید یا عمق دقیق آن را نمیدانید، شیرجه نزنید، وسایل برقی را نزدیک یا داخل آب نبرید.
کد خبر: ۵۳۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
افرادی که قصد دارند با ورزش در رژیم غذایی سالم کاهش وزن داشته باشند، میتوانند ورزش شنا را انتخاب کنند.
کد خبر: ۵۳۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشش داد. حتی میتوان قبل از ورود به استخر، موها را با روغن چرب کرد تا یک لایه محافظ رویشان ایجاد شود بعد مو را داخل کلاه گذاشت.
کد خبر: ۵۳۱۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
ورزشهای آبی یکی از انواع ورزشهایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمیکنند و همه میتوانند این ورزشها را انجام دهند.
کد خبر: ۵۲۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
شنا کردن راهی عالی برای فعال ماندن و وقتگذرانی با خانواده و دوستان است.
کد خبر: ۵۲۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
شنا ورزشی برای افراد از تمامی سنین است. این ورزش هزینه زیادی ندارد و میتوان آن را با شدتهای متفاوتی انجام داد. شنا یکی از بهترین ورزشها برای داشتن تناسب اندام است. همچنین این ورزش بر سلامت ذهن نیز تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۵۱۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
جرج کورونز شنا گر استرالیایی رکورد جهانی شنا در رشته ۵۰ متر آزاد در رده سنی خود را شکست.
کد خبر: ۵۱۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
به گفته محققان، شنا علاوه بر افزایش قدرت عضلات به حفظ سلامت مغز هم کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنا ی سوئدی و دراز و نشست میتواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی ۸۰ هزار نفر انجام شد.
کد خبر: ۴۸۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
ویدئو وحشتناک شنا ی یک مرد با دو نهنگ کوهان دار در خلیج کیپ تاون در آفریقا هزاران بار در فضای مجازی کلیک خورد.
کد خبر: ۴۸۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
رقابتهای شنای ورلد کاپ۲۰۱۷- قطر
شنا گر تیم ملی ایران در فینال ماده ۲۰۰ متر پروانه با ثبت زمان ۲:۰۵٫۶۰ رکورد این ماده را بهبود بخشید.
کد خبر: ۴۷۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
جغدها از آب اجتناب میکنند چون نمیتوانند مستقیم از آب پرواز کنند.باید بیرون آمده، پرهای خود را خشک کنند تا بتوانند که دوباره پرواز کنند.
کد خبر: ۴۷۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
این شهروند کره شمالی حدود ساعت یک بعد از نیمه شب از آب گرفته شده و نجات یافته است.
کد خبر: ۴۶۷۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
در رقابتهای امروز انتخابی تیم ملی شنا ی رده های سنی، علیرضا یاوری رکوردهای ۱۰۰متر پروانه و ۲۰۰متر آزاد را جا به جا کرد.
کد خبر: ۴۶۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
رئیس اداره هوا شنا سی دریایی مازندران گفت: گردشگران از بامداد فردا تا سهشنبه از شنا در دریای مازندران خودداری کنند.
کد خبر: ۴۶۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
امروز سرعت باد در مازندران به 70 کیلومتر در ساعت می رسد.
کد خبر: ۴۶۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
منابع محلی از غرق شدن یک گروه 14 نفره کوهنورد و گردشگر در منطقه چال کندی دزفول هنگام شنا خبر دادند.
کد خبر: ۴۶۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
مدیر کل بررسی آلودگیهای دریایی سازمان حفاظت محیط زیست با بیان اینکه پرچمگذاری در شنا گاههای شهرهای شمال کشور در حال تکمیل است، شنا گاههای آلوده را اعلام کرد و گفت: شهروندان از شنا در شنا گاههایی که پرچم زرد دارند، خودداری کنند.
کد خبر: ۴۶۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
سید باقر سلطانی گفت: به دلیل مواج بودن دریا، تا روز دوشنبه شنا کردن در دریای مازندران ممنوع است.
کد خبر: ۴۵۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
ریحانی به مشکل مادرزادی تنگی کانال ستون فقرات در نژاد کُرد اشاره کرد و گفت: برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از این تنگی کانال، مردمان نژاد کُرد باید حداقل سه بار در هفته شنا کنند.
کد خبر: ۴۵۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴