یک جراح کلیه و مجاری ادراری، در ارتباط با اهمیت آب بدن، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۹۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه کمآبی و در مقابل آن، مسمومیت با آب، دوروی یک سکهاند که میتوانند با خطر مرگ همراه باشند، گفت: دریافت آب در مقادیری بیش از توانایی بدن سبب تورم سلولهای مغز شده و کشنده است.
کد خبر: ۸۶۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر میگذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچههای بیشتری را از دست میدهد و چربی بیشتری به دست میآورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۸۵۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
کم آبی بدن حالتی است که در آن مایع کافی در بدن وجود ندارد تا بتواند عملکردهای طبیعی خود را انجام دهد. به دلیل جثه کوچک نوزاد، کمبود مایعات میتواند به سرعت به یک مشکل جدی پزشکی تبدیل شود.
کد خبر: ۸۴۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
نوشیدنیهای بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم در ماه رمضان هستند؛ برخی دمنوشها به جبران کم آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک میکنند تا غذا به راحتی هضم شود.
کد خبر: ۸۳۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
در روزهای میانی تابستان و زمانی که گرمای هوا به اوج خود میرسد خطر گرمازدگی تهدیدی جدی برای تمام افراد بویژه کسانی است که مجبور به خارج شدن از منزل باشند. اما چگونه میتوان راهی یافت که احتمال ابتلا به گرمازدگی و کم آب شدن بدن را از خود دور کنیم؟
کد خبر: ۷۸۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
کم آبی شدید بدن خود را با سرگیجه یا خشکی شدید پوست نشان میدهد و البته یک عارضه دیگر هم دارد و آن از دست دادن چابکی حافظه است.
کد خبر: ۷۶۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۷۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
احساس خستگی مداوم امروز یک شکایت رایج است، اما گاهی اوقات خستگی میتواند نشانه مشکل جدی تری باشد.
کد خبر: ۷۴۶۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
یک متخصص تغذیه و تناسب اندام در یزد با اشاره به علائم متعدد کمآبی در بدن از جمله کاهش تمرکز افراد، بر اهتمام به تامین آب مورد نیاز بدن در این ایام گرم تابستان تاکید کرد.
کد خبر: ۷۱۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
این نکته به وضوح ثابت شد که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۷۰۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
محصولات گوشتی مانند سوسیس و کالباس، غذاهای شور مانند چیپس سیب زمینی و غذاهای سرخ شده همگی از جمله خوراکی هایی هستند که موجب کم آبی بدن می شوند.
کد خبر: ۶۶۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کم آبی بدن ممکن است یک دلیل احتمالی سردردهای ناشی از گرما باشد. کم آبی بدن به واسطه کمبود مایع که به انقباض رگ های خونی منجر می شود، موجب سردرد می شود.
کد خبر: ۶۵۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۶۵۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
افزایش دمای بدن، کاهش هوشیاری و دقت، گرفتگی عضلات و خستگی زودرس از دیگر عواقب کم آبی بدن است.
کد خبر: ۶۲۹۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
آسیبدیدن مغز میتواند زندگی انسان را با تغییرات بزرگی مواجه کند. در شرایطی که برخی عادات میتوانند به تقویت و بهبود سلامت مغز انسان کمک کنند، برخی عادات دیگر میتوانند به آسیب برسانند.
کد خبر: ۶۱۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
سردرد ناشی از کم آبی بدن همراه با علائم شایع دیگر این شرایط، مانند دفع ادرار کم، سرگیجه، سردرگمی، اسهال، استفراغ، خستگی، تشنگی شدید، عدم تعریق، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب شکل می گیرد.
کد خبر: ۶۰۸۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
سردردها ناشی از تورم رگ های خونی هستند. این تورم منجر به کشش اعصاب اطراف آنها و شلیک کردن سیگنال های درد می شود.
کد خبر: ۵۲۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
«نتایج مطالعه ای که در نشریه Nutrition Reviews منتشر شد، نشان داد که کم آبی بدن می تواند بر تغییرات خلق و خو، از جمله افزایش خشم و عصبانیت، نیز موثر باشد.»
کد خبر: ۵۰۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
محققان در انستیتو تکنولوژی فدرال زوریخ، برای کمک به تشخیص اینکه یک کودک ممکن است دچار کم آبی باشد، یک سیستم نسبتا ارزان و آسان را توسعه دادند که از امپدانس الکتریکی برای اندازه گیری تغییرات هیدراتاسیون استفاده میکند.
کد خبر: ۴۶۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰