جستجو
یک متخصص تغذیه روسی نسبت به عدم شستن هندوانه قبل از شروع برش هشدار داده؛ زیرا ممکن است باعث بروز مشکلات روده‌ای زیادی شود.
کد خبر: ۷۲۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
کم نمک کردن غذا باید کم کم انجام شود و از جایگزین‌های مثل آب لیمو، آب غوره و سبزی‌های خشکی مثل نعناع و کرفس استفاده کنیم.
کد خبر: ۷۲۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
کدو سبز از نظر محتوای ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید حد متوسطی دارد، اما خوردن مداوم آن اثر مثبتی بر عملکرد روده خواهد داشت.
کد خبر: ۷۱۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
تغذیه و نوع مواد خوراکی در رژیم غذایی روزانه از جمله مهمترین فاکتورها در محافظت از بدن در برابر سرطان روده بزرگ است.
کد خبر: ۷۰۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میزان کلسیم در لبنیات بالا است، به ارائه نکاتی درباره مصرف مواد لبنی پرداخت.
کد خبر: ۶۸۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان برای تقویت سیستم ایمنی بدن مواردی را مطرح کرد.
کد خبر: ۶۶۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
یک متخصص تغذیه گفت: وقتی حوصله مان سر می رود و بیکار می شویم به خوراکی گرایش پیدا می کنیم و معمولا انتخاب های پرکالری و قنددار داریم لذا بیکاری کرونایی را با یخچال پر نکنیم!
کد خبر: ۶۴۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
مصرف غذا‌های فست فود، افراد را با پرخوری، کم‌تحرکی روبرو می‌کند، عادات بد غذایی بالاترین نقش ابتلا به انواع سرطان‌ها را در افراد دارد.
کد خبر: ۶۲۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: در فصل تابستان شیوع مشکلاتی از قبیل گرمازدگی و مسمومیت بیشتر رخ خواهد داد..
کد خبر: ۶۰۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
یک متخصص تغذیه با بیان روش‌های تغذیه سالم و سلامتی روزه داران در ماه رمضان، گفت: برخی افراد افطار را با آب سرد یا خنک آغاز می کنند که صحیح نیست و این کار می تواند موجب ایجاد ناراحتی های گوارشی شود.
کد خبر: ۵۸۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
یک متخصص تغذیه گفت: برای کاهش وزن نه تنها باید ورزش کرد بلکه داشتن رژیم غذایی و استفاده از مکمل توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۸۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
یک متخصص تغذیه با تاکید بر پرهیز مردم از استفاده از آجیل های کهنه گفت: مردم به دلایل اقتصادی از این تنقلات استفاده نکنند چراکه احتمال فساد و وجود رنگ های غیرمجاز در آنها وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
یک متخصص تغذیه با تاکید بر پرهیز مردم از استفاده از آجیل های کهنه گفت: مردم به دلایل اقتصادی از این تنقلات استفاده نکنند چراکه احتمال فساد و وجود رنگ های غیرمجاز در آنها وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نان سبوس‌دار یکی از بهترین گزینه‌ها برای ارتقای امنیت غذایی و سلامت جامعه می‌تواند باشد.
کد خبر: ۵۸۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم پروتئین بیشتر برای هر زن باردار ضروری است. اما باید بدانید مصرف زیاده از حد پروتئین برای جنین مضر بوده و منجر به تاخیر رشد جنین و یا حتی تولد نوزاد نارس می شود.
کد خبر: ۵۷۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران راهکارهای تغذیه‌ای جهت پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی ارائه داد.
کد خبر: ۵۷۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
متخصص تغذیه گفت: اگر در وعده صبحانه پروتئین کافی دریافت نکنیم ممکن است سوخت و ساز بدنمان کاهش پیدا کند و همچنین کاهش توده عضلانی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
پخش نذری در مراسم‌های مذهبی یکی از سنت‌های دیرینه کشور ماست؛ یک متخصص تغذیه نکات مهم در تهیه و توزیع نذری را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۵۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افرادی که آسم دارند از پرخوری پرهیز کنند، گفت: مصرف قهوه به دلیل اینکه اثر مثبتی بر روی ماهیچه‌های تنفسی فرد می‌گذارد، برای افراد مبتلا به آسم مفید است.
کد خبر: ۵۰۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
چاقی، آسم را بدتر می‌کند
یک متخصص تغذیه گفت: موادی همچون تخم مرغ، گندم، ماهی، آجیل و بادام، شیر و سویا که حساسیت زا هستند، آسم را تشدید می کنند و فرد مبتلا به آسم برای مصرف آنها باید با پزشک مشورت کند.
کد خبر: ۵۰۴۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
پربحث ترین عناوین
