جستجو
مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند.
کد خبر: ۳۱۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
متخصص طب سنتی گفت: با مصرف سیر، فلفل سیاه، آلبالو، گیلاس، پیاز، بادمجان و عدس میتوان چربی خون را کاهش داد.
کد خبر: ۳۰۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند.
کد خبر: ۲۹۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا رفته باشد.
کد خبر: ۲۹۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
در صورت سالم بودن فرد نیازی به انجام آزمایشات قبل از تغذیه نیست.
کد خبر: ۲۸۹۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
کلسترول مادهای چرب و طبیعی است که برای بدن بسیار لازم است و در تولید ماده صفرا در کبد، ویتامین «د» و هورمونها (به ویژه هورمون جنسی) نقش مهمی دارد و بخش مهم ترکیب دیواره سلولها را تشکیل میدهد.
کد خبر: ۲۸۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
افزايش كلسترول اولين عامل خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي محسوب مي شود.
کد خبر: ۲۸۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
به مدت ٣ روز از مخلوط یک قاشق غذاخوری عسل با یک چهارم قاشق چای خوری پودر دارچین استفاده کنید.این روش برای درمان سرفه مزمن و سرماخوردگی و سینوزیت به کار می رود.
کد خبر: ۲۸۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
کیوی به رغم اندازه کوچکش فوائد بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۷۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
ساندویچ مغز یکی از غذاهای بسیار پرکالری است به طوریکه میزان کلسترول آن با 8 زرده تخم مرغ برابری می کند.
کد خبر: ۲۷۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
معصومه جولانا با بیان اینکه انار یکی از قدیمیترین میوههای شناخته شده است، افزود: از گذشته مصرف این میوه برای شفافیت پوست توصیه شده است.
کد خبر: ۲۷۰۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
آیا میدانستید با خوردن بعضی غذاها میتوانید کلسترول خونتان را کاهش دهید؟ سیبزمینی تنوری با روغنزیتون را میپسندید؟ با یک مشت گردو چطورید؟ یا قزلآلای کباب شده؟
کد خبر: ۲۶۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
لیمو برای درمان بسیاری از بیماریها مفید است و سالهاست که انسانها در هنگام بیماری و برای درمان از لیمو و آب لیمو استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۵۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
این ماشینحساب به محاسبه شیوه زندگی کنونی افراد، فشار خون، سطح کلسترول و شرایط پزشکی که ممکن است بر قلب اثر بگذارد، میپردازد.
کد خبر: ۲۴۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷
دانه هايي مانند ارزن و تخم كتان كه فيبر زيادي دارند، در كنترل كلسترول و سوزاندن چربي هاي زائد بدن نقش موثري دارند.
کد خبر: ۲۱۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۴
جگر سفید در مقایسه با جگر سیاه چربی کمتری دارد که بایستی تعادل در مصرف این دسته از مواد غذایی رعایت شود تا به اضافه وزن منجر نشود.
کد خبر: ۲۰۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۱
کارشناسان تغذیه تاکید دارند: مصرف مداوم آووکادو کیفیت رژیم غذایی و شاخصهای اصلی سلامت را ارتقا میدهند.
کد خبر: ۱۹۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
جالب است بدانید ثابت شده که مصرف منظم کره بادامزمینی (حداقل 5 قاشق غذاخوری در هفته) میتواند از بروز دیابت نوع 2 در زنان پیشگیری کند. فیبر و منیزیم موجود در کره بادامزمینی از جمله دلایل خاصیت ضددیابتی این ماده غذایی هستند.
کد خبر: ۱۹۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۱۷۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
تحقیقات نشان میدهد:
کد خبر: ۱۷۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۲
پربحث ترین عناوین