خوراکیهای سرشار از مواد قندی و کربوهیدراتها معمولا عامل تشدید میل به خوردن هستند و کنترل این ولع را دشوار میکنند.
کد خبر: ۵۴۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
شاید شما هم جزو آن دسته از مسافران هواپیما هستید که در طول سفر با خود غذا یا اسنک می آورند. اگر چه ممکن است غذاهایی که شما به همراه خود می آورید سالم و مفید باشند اما شاید گزینه مناسبی برای سفرهای هوایی نباشند.
کد خبر: ۴۷۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
کاهش وزن و صرفه جویی در خرج کردن پول زیاد با هم متفاوت نیستند. برای دومی نیاز است که کمتر خرج کنید و برای اولی باید کالری کمتری دریافت کنید.
کد خبر: ۴۵۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
یک متخصص تغذیه علت ترس برخی افراد از غذا خوردن را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۵۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶