جستجو
«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
روده سالم پایه سلامت و متابولیسم قوی را تشکیل می‌دهد. اما با افزایش سن، متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت روده کاهش می‌یابد. با این حال، وضعیت روده تا حد زیادی به رژیم غذایی و سبک زندگی روزانه شما بستگی دارد. از ۵۰ سالگی به بعد، حفظ روده سالم برای بهزیستی کلی جسمی و روانی ضروری است.
کد خبر: ۹۴۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
امروزه شیرهای گیاهی به‌عنوان جایگزین شیرهای حیوانی و به‌عنوان محصولات غذایی نوین با خواص فراسودمند در سراسر جهان مصرف می‌شوند. بیماری عدم تحمل لاکتوز، حساسیت‌زایی، میزان کالری و کلسترول بالای شیر گاو سبب ترغیب مصرف‌کنندگان به‌ویژه گیاه‌خواران به انتخاب ماده غذایی جایگزین شیر گاو شده است.
کد خبر: ۹۳۸۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۹۱۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب به دنبال جایگزین‌هایی برای شکر هستند، محققان را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین کننده‌های مصنوعی کم کالری برآیند.
کد خبر: ۸۹۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
مصرف روزانه بادام به طور قابل توجهی نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش دارد.
کد خبر: ۸۸۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
مصطکی با توجه به ترکیبات ارزشمندی که در آن وجود دارد در درمان بیماری‌های التهاب روده مفید است؛ و می‌تواند در سلامت روده ها و درمان یبوست نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۲۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
تحقیقات اخیر بر فواید سلامتی فیبر نامحلول تاکید می‌کند و نشان می‌دهد که منابع گیاهی این فیبر حاوی مواد زیست فعال منحصربه‌فردی است.
کد خبر: ۸۷۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
به لطف پژوهش‌های جدید و مدرن، ما بیش از هر زمان دیگری درباره نقش چشمگیری که دستگاه گوارش و به ویژه روده در سلامت انسان ایفا می‌کنند، آگاه شده ایم.
کد خبر: ۸۵۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
سلامت روده نقش به‌سزایی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راهکار‌هایی سلامت روده های خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۸۳۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
باکتری‌های مفید موجود در روده‌های شما برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند که بدن شما نمی‌تواند به تنهایی هضم کند. این باکتری‌ها همچنین منجر به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن می‌شوند، اما مشکل این است که گاهی اوقات عادات بد غذایی می‌تواند عملکرد این باکتری‌ها را دچار مشکل کرده و کیفیت زندگی شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
موز میوه‌ای سرشار از کربوهیدرات‌های انرژی‌بخش و پتاسیم، عنصر مفید برای قلب است.
کد خبر: ۸۰۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکار‌هایی سلامت روده های خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۸۰۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
روده یکی از ارگان‌های پیچیده بدن است و اهمیت آن برای وضعیت کلی سلامت موضوع بسیاری از تحقیقات جامعه پزشکی است.
کد خبر: ۷۱۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
ویتامین B12 یا کوبالامین یک ویتامین مهم برای بدن ماست. این ویتامین برای تکثیر سلول‌های خونی و عملکرد سیستم عصبی بسیار ضروری می‌باشد و خوب است بدانیم این ویتامین به طور عمده در منابع حیوانی یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۲۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
عجیب است اما بسیاری از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد.
کد خبر: ۴۸۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
داروهای مسکن، استروئیدها، مسدودکننده‌های اسید، و آنتی بیوتیک‌ها همگی در عملکرد گوارشی ما اختلال ایجاد می‌کنند و تخریب روده را موجب می‌شوند.
کد خبر: ۴۷۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
متخصصان سلامت هشدار داده‌اند که ورزش کردن زیاد و سنگین می‌تواند به مشکلات روده‌ای منجر شود.
کد خبر: ۴۵۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
پربحث ترین عناوین
