جستجو
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که ترکیبی از ویتامین D با دوز بالا، اُمگا۳ و تمرینات قدرتی ساده در خانه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان در بزرگسالان سالم ۷۰ سال و بالاتر تا ۶۱ درصد کمک کند.
کد خبر: ۸۸۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
تحقیقات نشان داد که محدود کردن کالری می‌تواند به کاهش بیماری‌ھایی نظیر آلزایمر، پارکینسون و ھمچنین انواع سرطان و دیابت منجر گردد.
کد خبر: ۵۲۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
ماهی قزل آلا برای تناسب اندام به دلیل پروتئین موجود در آن ، و اسیدهای چرب امگا ۳ بسیار عالی میباشد
کد خبر: ۴۹۳۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند.
کد خبر: ۴۵۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
امگا3 جایگزینی برای كرم‌های ضد آفتاب و حفاظت‌های فیزیكی نیست.
کد خبر: ۲۷۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
بررسی‌های محققان کره یی نشان می دهد دو اسید چرب غیر اشباع امگا 3 (اسید ایکوز اپنتا انوئیک (EPA) و اسید دوکوزا هگزا‌انوئیک (DHA)) دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌ترومبوتیک (ضد لخته) هستند که سبب پیشگیری از بیماری قلب و عروق (CVD) می‌شود.
کد خبر: ۲۲۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۸
برخی کارشناسان سلامت می‌گویند: هرچند مصرف ماهی‌های روغنی برای سلامت قلب مفید است اما مصرف کپسول‌های امگا 3 همیشه این تاثیر مفید را ندارد.
کد خبر: ۲۰۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۱
کد خبر: ۱۰۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۱۳
پربحث ترین عناوین