جستجو
مواد موجود در خیار یک حامی مغذی برای بدن است و باعث بهبود عملکرد مفصل می‌شود.
کد خبر: ۸۳۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از آسیب دیدن سلول‌ها توسط رادیکال‌های آزاد، یعنی مولکول‌هایی بی‌ثبات که بدن در واکنش به شرایط طبیعی یا فشار تولید می‌کند، جلوگیری کنند یا این صدمات را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۵۵۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
چرت زدن نه تنها موجب می شود تا کمتر احساس خواب آلودگی کرده و هوشیارتر باشید، بلکه عملکرد شناختی، زمان ارائه واکنش، حافظه کوتاه مدت و حتی خلق و خو را نیز بهبود می بخشد.
کد خبر: ۵۰۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
در این مطلب به فواید و اثرات مصرف مداوم غذاهای تند اشاره می کنیم.
کد خبر: ۵۰۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
بخار درمانی یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای بهبود سلامت خود مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۵۰۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مقوله گیاهخواری، معایب و مزایای آن را برای افراد علاقه‌مند به این نوع رژیم‌ها تشریح کرد.
کد خبر: ۵۰۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
«بازتاب‌درمانی» علم کنترل جریان انرژی در بدن است که بر اساس آن بر روی نقاط خاصی از بدن فشار وارد می‌آورند؛ اجرای این روش ۱۲ فایده برای بدن دارد.
کد خبر: ۴۷۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
ماسک صورت باید رطوبت مورد نیاز را به آن بازگرداند. اگر پوست دچار قرمزی یا التهاب شده باشد، ماسک باید با هدف تسکین دادن التهاب در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۴۵۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
در مورد خواص و مضرات چاي زياد صبحت شده است، شما مي توانيد در اين متن با خواص چاي سبز، سفيد و سياه آشنا شويد.
کد خبر: ۲۷۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
مطالعاتی در کشورهای مختلف در مورد زردچوبه انجام شده است که تماماً نشان می‌دهند این ادویه فواید بسیاری دارد که شاید اکثر ما از آن بی‌اطلاع باشیم.
کد خبر: ۲۷۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
شیر برای بسیاری از ما نوشیدنی خوش‌طعمی است که صبح یا عصر، آن را با لذت، همراه با تکه‌هایی از یک کیک یا بیسکوییت می‌نوشیم اما برای خیلی‌ها، همین نوشیدنی گوارا، مایه دردسر و دل‌درد است، طوری که ترجیح می‌دهند برای درد نکشیدن، دور شیر و بقیه لبنیات را خط بکشند.
کد خبر: ۲۵۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۳
یک پزشک طب سنتی گفت: حجامت در افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌های خون و عضلات نقش موثری دارد به طوری که منجر به عملکرد بهتر اعضای بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۵۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۶
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف متعادل شکلات تاثیر زیادی بر سلامتی افراد دارد.
کد خبر: ۲۲۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۹
یا تره تا حدی قادر است بیماری آسم را تسکین دهد. تره در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی نقش دارد و برای بهبود بواسیر هم به کار می رود. در ضمن با افزودن تره به غذا هایی مثل گوشت و ماهی می توان بوی بد آن ها را کاهش داد.
کد خبر: ۲۰۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۶
خیار سرشار از مواد مغذی مختلف مانند لیگنان‌ها و فلاوونوئیدها است؛ این ترکیبات خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی دارند.
کد خبر: ۲۰۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲
زردآلو در مواقعی که قرار است در گرمای هوای زیاد و طولانی مدت کار کنید انرژی زیادی به شما می‌دهد و از آنجایی که سرشار از پتاسیم است باعث احیای سلول‌ها و رفع خستگی بدن می‌شود و سموم را از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۲۰۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
وقتی هوا گرم می‌شود خوردن غذاهای ساده و سبک حاضری هم دلچسب‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
وقتی هوا گرم می‌شود خوردن غذاهای ساده و سبك حاضری هم دلچسب‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۶۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
وقتی هوا گرم می‌شود خوردن غذاهای ساده و سبك حاضری هم دلچسب‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۸
کد خبر: ۱۷۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۰
پربحث ترین عناوین