جستجو
محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۴۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن می‌شود به همین دلیل مصرف برخی دارو‌ها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
قرص‌ها و مکمل‌های ملاتونین برای رفع مشکلات خواب کاربرد دارند؛ ولی آیا این قرص‌ها می‌توانند در کاهش اضطراب نیز به ما کمک کنند؟
کد خبر: ۸۰۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند! از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین ، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۷۵۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
قرص‌ها و مکمل‌های ملاتونین برای رفع مشکلات خواب کاربرد دارند؛ ولی آیا این قرص‌ها می‌توانند در کاهش اضطراب نیز به ما کمک کنند؟
کد خبر: ۶۷۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می‌کنند، ظرفیت بدن‌شان هم برای ترمیم آسیب‌های روزانه‌ای که به DNA سلول‌ها وارد می‌شود، کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۴۵۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
پربحث ترین عناوین
