آیا میدانید بهترین زمان برای دفع چه ساعتی از روز است و چطور بر سلامت روده شما اثر میگذارد؟ پیدا کردن بهترین زمان برای دفع و تنظیم یک روتین روزانه، کلید اصلی داشتن رودههایی سالم و منظم است. متخصصان گوارش معتقدند که با هماهنگی با ساعت درونی بدن، به ویژه در ساعات اولیه صبح، میتوان به این نظم دست یافت و از مشکلاتی مانند یبوست پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۹۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
متخصصان سلامت و علوم پزشکی تاکید دارند که روده انسان در ایجاد بسیاری از بیماریها مانند پارکینسون، آلزایمر و ام اس حرف اول را میزند.
کد خبر: ۴۶۳۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵