متخصصان معتقدند برای هضم بهتر غذا و پیشگیری از بیماری معده و روده، حداقل باید آن را ۳۲ بار بجوید.
کد خبر: ۷۱۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: برای کنترل فشارخون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورده شود و قبل از سیری کامل دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود.
کد خبر: ۴۶۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰