تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاهای گیاهی غنی از ترکیبات مهم غذایی می توانند با افزایش سن، احتمال ابتلا به ضعف و سستی را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۴۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
یک پزشک کمخوابی و کمآبی را دو علت اصلی ضعف و سردرد در ماه رمضان عنوان کرد و گفت: مصرف بهاندازه آب کافی در فاصله افطار تا سحر، نخوردن نمک در وعده سحری، مصرف سبزیها فیبردار و خودداری از نوشیدن چای در وعده سحر راهکارهای پیشگیری از تشنگی در طول روزهداری است.
کد خبر: ۷۶۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
سارکوپنی یا کم ماهیچگی به از دست دادن توده عضلانی گفته می شود. این شرایط موجب ضعف و افت عملکرد عضلانی از جمله قدرت دست ها می شود.
کد خبر: ۶۹۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادتهای ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند.
کد خبر: ۴۸۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
نشستن بیش از حد در افراد میانسال و سالمند باعث میشود که احتمال ضعف بدنی آنها و مرگ آنها بر اثر این ضعف افزایش یابد.
کد خبر: ۴۷۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴