محتوای پروتئین دانه های آفتابگردان یکی از دلایلی است که برخی متخصصان تغذیه مصرف آن را به عنوان یک میان وعده سالم توصیه می کنند.
کد خبر: ۶۵۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
در این مطلب ۹ دانه خوراکی که بهتر است هر روز آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی شده است.
کد خبر: ۵۷۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
شاهدانه، کنجد و تخمه آفتابگردان و تخم کدو هر کدام خواص فوقالعادهای دارند که در این مطلب به آنها پرداختهایم.
کد خبر: ۴۲۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲