جستجو
محققان «استنفورد مدیسین» یک مولکول طبیعی کشف کرده اند که جایگزینی برای سماگلوتید که با نام تجاری اوزمپیک ارائه می شود، است.
کد خبر: ۹۷۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
آب کردن چربی‌های انباشته شدن در قسمت‌هایی مختلف بدن کار آسانی نیست، اما در این مقاله تکنیک‌های مفید و کاربردی را به شما ارائه میدهیم که به آسانی و راحتی بتوانید چربی‌های بدن را آب کنید.
کد خبر: ۹۵۸۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۵۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند.
کد خبر: ۸۴۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
نتایج یک تحقیق:
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی می‌خورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا می‌خورید. ساعت و زمانی که غذا می‌خورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمون‌های گرسنگی تأثیر دارد.
کد خبر: ۸۴۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
گیاه مامیران منبع سرشاری از مواد متنوعی است که اختصاصات ضد میکروبی، ضد توموری و ضد التهابی دارند
کد خبر: ۸۳۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
براساس مطالعات جدید، استخوان‌های مردانی که سطوح بالاتری از چربی در بدن دارند، تراکم کمتری داشته و احتمال شکستن آن‌ها نسبت به مردانی که سطوح معمول چربی دارند، بیشتر است.
کد خبر: ۷۵۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
مصرف فلاوان ۳- اول از بیماری‌های قلبی می‌کاهد
تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۴۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
اگرچه ممکن است لاغر شدن آرزوی هر فردی از جمله مردان باشد، اما چربی پایین بدن می‌تواند اثرات منفی جبران ناپذیری برای آن‌ها داشته باشد.
کد خبر: ۷۴۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد.
کد خبر: ۶۸۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
شاید شما هم قبلا چندین روش برای از کم کردن وزن به ویژه چربی از اطراف شکم، ران و برخی نقاط دیگر را امتحان کرده باشید و ممکن است علی رغم تلاش خود برای کاهش وزن از طریق ورزش و رژیم موفق به انجام آن نشده اید یا پس از مدتی دوباره وزن اضافه کرده اید. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟
کد خبر: ۶۸۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون ها در بدن تولید می شوند که می تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.
کد خبر: ۶۶۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف نوعی از نوشیدنی می‌تواند به کاهش چربی بدن و شکم افراد کمک کند.
کد خبر: ۶۵۲۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
زمانی که چربی بدن برای تولید انرژی تجزیه می شود، دو محصول جانبی اصلی شامل دی‌اکسید کربن و آب تولید می شوند.
کد خبر: ۶۴۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
چربی‌های ترانسی که در غذاهای آماده و سرخ شده وجود دارد احتمال مبتلا شدن افراد به زوال عقل را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
«نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشید زیرا می‌تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.»
کد خبر: ۶۰۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند.
کد خبر: ۶۰۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
دو نوع چربی اصلی بدن شامل چربی سفید و چربی قهوه ای می شوند. چربی سفید که معمولا به عنوان بافت آدیپوز شناخته می شود، شایع‌ترین نوع چربی و همچنین شایع‌ترین چربی در بدن انسان است.
کد خبر: ۵۸۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
چربی احشایی نوعی از چربی بدن است که به صورت پنهان در اطراف اعضای بدن قرار گرفته و سلامتی افراد را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۵۷۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
پربحث ترین عناوین