مسیر زندگی ما در حالی که برخی از عادتها به رشد و شکوفایی ما کمک میکنند، برخی دیگر بی سر و صدا سلامت ما را از بین میبرند و به طور جدی برای سلامتی ما خطرناک میشوند.
کد خبر: ۹۳۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
رواج شبهعلم و دست نکشیدن برخی افراد از عادتهای زندگی باعث شده است که بسیاری از کارهایی که ما برای افزایش سطح سلامت خود انجام میدهیم، نهتنها فایدهای نداشته باشد، بلکه سلامتمان را به خطر هم بیندازد.
کد خبر: ۷۸۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
ما هر روز، مکرر و یک روند، صدها کار انجام میدهیم: بیدار میشویم، گوشی را نگاه میکنیم، غذا میخوریم، مسواک میزنیم، شغلمان را انجام دهیم و اعتیادهایمان را ارضا میکنیم.
کد خبر: ۶۹۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
اگر با عادت های بد به خودتان آسیب نزنید انجام کار بیشتر در زمان کمتر هدفی بسیار دست یافتنی تر است.
کد خبر: ۵۰۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
آیا احساس میکنید به سرعت پیر میشوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید.
کد خبر: ۴۷۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶