ویتامین مفید

بین الملل

علم و فناوری

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

گزارش و گفت‌وگو

پایگاه خبری آفتاب

۲۹ /شهريور /۱۴۰۵

Sunday 20 September 2026

خانه

عمومی

فرهنگ

عمومی

سیاسی

عمومی

اقتصاد

عمومی

بین الملل

بین الملل

عمومی

ورزشی

عمومی

اجتماعی

عمومی

سلامت

عمومی

علم و فناوری

علم و فناوری

عمومی

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

چندرسانه‌ایی

عمومی

گزارش و گفت‌وگو

ویتامین مفید

زنان به این ویتامین ها نیاز ندارند

زنان به ویتامین‌های بسیار زیادی احتیاج دارند، اما باید توجه داشته باشند که چه ویتامین‌هایی برای سلامت آن‌ها مفید و یا مضر است.

کد خبر: ۴۸۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶

آخرین اخبار پربازدید

هشدار آمریکا به شهروندانش: در سراسر خاورمیانه احتیاط کنید

روز ۲۰۴ جنگ | وزیر کشور پاکستان در راه تهران؛ ایران و آمریکا به میز مذاکره برمی گردند؟

وزیر خارجه ترکیه: شرایط جدیدی برای مصالحه ایران و آمریکا پیشنهاد شد اما بی‌اعتمادی شدیدی میان طرفین وجود دارد

سردار شکارچی: ادعای اخیر فرمانده سنتکام کاذب و مضحک است

توضیح بقایی درباره سفر وزیر کشور پاکستان به ایران

ساعت کاری جدید ادارات اعلام شد

محسن رضایی: منتظر پاسخ ترامپ به شروط خود هستیم / دکترین هسته‌ای خود را تغییر نداده‌ایم، اما نمی‌دانیم در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد

آسانی در اوج، بیرون از لیست آلبانی؛ ستاره استقلال چه کم دارد؟

قلب آبی و فشار مجازی جواب نداد؛ تیر مهاجم استقلال به سنگ خورد!

تبریز میزبان برترین‌های کونگ‌فوتوآی سنتی آذربایجان‌شرقی شد

کم‌خوابی؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفته شود

پرسپولیس و آلومینیوم در برنامه آماده‌سازی چادرملو

نخستین ضربه بزرگ به زیدان در تیم ملی فرانسه!

توخل، کریستیانو رونالدو را رد کرد

سریال‌های ترکی؛ از ملودرام‌های تلویزیونی تا یک صنعت جهانی

آغاز برنامه جامع سرطان برای درمان رایگان بیماران از مهرماه

محور چالوس یک‌طرفه شد

علیرضا کوشکی در انتظار پایان یک طلسم طولانی

رمزگشایی استراماچونی از کابوس ۸ ساله مقابل اینتر!

لباس فوتبال و کیت ورزشی هم اقساطی شد!

اخراج ۳ دانشجو بخاطر اعتراضات ۱۴۰۴

سنتکام: به عبور دو هزار کشتی و یک میلیارد بشکه نفت از تنگه هرمز کمک کردیم

فعالیت‌های دریایی در خزر ممنوع شد

مقاومت آنتی‌بیوتیکی در حیوانات خانگی؛ یک هشدار جهانی

علیرضا بیرانوند تصمیمش را گرفت؛ مقصد بعدی استقلال!

گلایه مطهری از سرمربی تیم ملی با مثال لیونل مسی!

از طرفداران مورینیو هستم؛ شکیرا را دیدم و حالا نوبت دربی است

چرا بهنام تشکر «کارآگاه علوی» جدید شد؟

حضور شرکت ابراهیم در نمایشگاه شیرینی و شکلات ۱۴۰۵ باهدف ارتقای استاندارد‌های نظافت و بهداشت در تولید

مایک هاکبی: روابط نظامی و اطلاعاتی عربستان و اسرائیل در سطح مطلوب است

آخرین وضعیت پرونده‌های قضایی سه محیط‌بان شهید

کشته شدن ۱۱ نظامی سوری در پی انفجاری در دیرالزور

بسیج: رزمایش جانفدایان به‌زودی در دیگر شهر‌های کشور برگزار می‌شود

توقف پرواز‌ها در فرودگاه ملک خالد ریاض

خبر خوش مربی استقلال درباره دروازه‌بان آبی‌ها

هدیه تهرانی: اقلیت نمی‌تواند کاری از پیش ببرد

مصدومیت بدموقع ستاره ملی‌پوش اسپانیا

اسطوره‌های پرسپولیس و استقلال در عراق مدعی نیستند!

تمرین ساده تنفسی پس از جراحی قلب

صبحانه را دیر نخورید؛ بدن با شروع روز چه نیازی دارد؟

کشف تازه درباره افسردگی

هوش مصنوعی گوگل در مرحله آزمایش، سه شرکت را هک کرد

تعطیلات استقلال؛ فرصت طلایی برای ورود به تونل وحشت

بازیکن فولاد از برنامه نقل‌وانتقالاتی پرسپولیس خارج شد

لامین یامال نمی‌شد دهانت را ببندی؟

استرس مزمن چگونه به قلب آسیب می‌زند؟

رضا عطاران در یک هفته ۱۱۸ هزار نفر را به سینما کشاند

شکایت نویسنده ترک از سریال مهدویان درباره پهلوی

معاون نخست‌وزیر چین در آستانه سفر به آمریکا

جزئیات تازه از وضعیت اتباع خارجی در ایران

واردات خودرو‌های کارکرده ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳ در سال ۱۴۰۵ مجاز شد

آمریکا تحریم‌های اریتره را لغو کرد

توصیه رئیس دیوان عالی کشور درباره امحای پرونده‌ها و اسناد راکد

از نیمکت پرسپولیس تا پیراهن تراکتور؛ سناریوی شش‌ماهه اورونوف

تعطیلات برای بازیکنان پرسپولیس تمام شد!

درخشش پیکلبالیست‌های آذربایجان شرقی در کشور

افشاگری مطهری درباره قرارداد رامین رضاییان

فیفا پنجره یکی از تیم‌های ایرانی را باز کرد

هشدار دانشمندان درباره نور شبانه

در سالن‌های کنسرت شهرستان‌ها چه می‌گذرد؟

نخستین صحنه عاشقانه لیلا حاتمی و نوید پورفرج منتشر شد

عراقچی: مداخله نظامی امنیت ایجاد نمی‌کند/ امنیت منطقه باید متعلق به خود منطقه باشد

قیمت دلار، طلا و سکه امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۶/۲۸

آرامکو تحویل نفت خام به پالایشگاه‌های اروپا را متوقف کرد

واکنش اسرائیل به تصمیم آمریکا برای فروش جنگنده اف۳۵ به عربستان

ریزش ۱۰۸ هزار واحدی شاخص کل بورس

بهترین ایرلاین‌های جهان در ۲۰۲۶

پرسپولیس وارد جاده سخت می‌شود؛ شش بازی تا یک جواب بزرگ

نجات کوهنورد ۷۹ ساله از ارتفاعات «دراک» شیراز

تصادف مرگبار در محور چلگرد - فارسان؛ یک فوتی و ۵ مصدوم

منصوریان: باید حداقل دو برابر این گل می‌زدیم

پایتخت ساخته نمی‌شود؛ هیچ ایده‌ای برایش نداریم

استفاده ابزاری قلعه‌نویی از بازیکن بی‌تجربه پرسپولیس

سال تحصیلی دانشگاه‌ها از امروز آغاز شد

دیدار ترامپ-شی در کاخ سفید؛ چه محور‌هایی در دستور کار خواهند بود؟

رایزنی وزیر خارجه مصر و مشاور ترامپ درباره تحولات منطقه‌ای

گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و پاکستان

زینی‌وند: درباره استیضاح وزیر کشور چیزی به ما اعلام نشده است

آرزوی دو استقلالی سرخ‌پوش: انشاالله قهرمانی پرسپولیس!

تشنگی همیشه اولین علامت کم‌آبی نیست

بازگشت یک ایرانی سرشناس دیگر به کشور در آینده نزدیک

واریز حقوق شهریورماه بازنشستگان از فردا

صدور کیفرخواست برای عاملان ترور رهبر شهید و فرماندهان

شهریه مدارس غیردولتی به ۲۲۰ میلیون تومان رسید!

تلفات حمله انتحاری در کوهات پاکستان به ۳۱ نفر افزایش یافت

مشاهده دود در خیابان دولت تهران/ علت چیست؟

اعلام جرم دادستانی تهران علیه عوامل برگزاری «دو مارتن تهران»

آمریکا در آستانه انتقال پهپاد‌های‌ ام‌کیو-۹ به خاورمیانه

دلایل عدم انتقال ستاره محبوبِ پرسپولیس!

زنگ خطر افزایش کرونا و آنفلوآنزا به صدا درآمد

تام هالند، پول‌سازترین بازیگر تاریخ سینما

افشاگری جدید درباره سکته قلبی کاسیاس

استقلالی‌ها فضای ژاپن را عوض کردند!

مهم‌ترین غایب سمت راست تیم ملی

رسمی: مهاجم استقلال راهی النصر شد!

بدشانسی دست از سر یحیی برنمی‌دارد!

روایت والتز از اقدام پیش روی ترامپ در سازمان ملل در قبال ایران

افت قدرت خرید؛ رشد حقوق روی کاغذ، فشار در زندگی

راهنمای صفر تا صد خرید منبع اگزوز اسپرت؛ چرا رویال اگزوز بهترین است؟

تهران رکورددار کم بارشی ایران/ بارش‌ در کدام استان‌ها افزایش یافت؟