جستجو
یک جراح کلیه و مجاری ادراری، در ارتباط با اهمیت آب بدن ، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۳۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
روزهای گرم تابستان است و بدن به آب فراوان نیاز دارد.میوه ها منبعی مناسب برای تامین آب بدن هستند.در این اینفوگرافیک با 14 میوه مناسب و مفید که آب بدن را تامین می کنند آشنا می شوید.
کد خبر: ۶۶۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
حفظ آب بدن همواره مورد توجه است، اما در فصول گرم با توجه به تعریق شدید بدن این نیاز بیشتر احساس میشود.
کد خبر: ۵۹۷۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داران در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها و سبزی ها استفاده کنند زیرا مواد غذایی پرفبیر آب زیادی درخود جذب می کنند و بدن می تواند آن را به آهستگی جذب کند واحساس تشنگی دیرتر عارض می شود.
کد خبر: ۵۸۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
شما در کار و در خانه خسته شده اید، بعد از یک خواب خوب شبانه باز هم احساس خستگی میکنید چرا؟ اگر به طور مداوم احساس خستگی میکنید، در واقع این احتمال وجود دارد که آب بدن تان کم است؛ کمبود آب، باعث میشود که فعالیت آنزیمی بدن تان کاهش یابد و باعث شود، که انرژی کمتری را برای مزایای آینده تولید کند.
کد خبر: ۵۲۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال هستند.
کد خبر: ۴۸۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
پربحث ترین عناوین