جستجو
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه بر خلاف یک باور عمومی اشتباه، رژیم‌های های غذایی بصورت هوشمند عمل نمی‌کنند که اثرشان روی بخش‌هایی از بدن کمتر یا بیشتر باشد، می‌افزاید: وقتی فرد با یک رژیم غذایی اصولی، وزن کم می‌کند، سایز تمام بخش‌های بدن اش بطور متناسب کم می‌شود.
کد خبر: ۸۹۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
قرار گرفتن در معرض دماهای سرد ممکن است نرخ سوخت و ساز شما را از طریق تحریک فعالیت چربی قهوه ای در بدن تقویت کند.
کد خبر: ۵۸۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
قبل از اینکه به سراغ ارائه راهکارهای لاغری برویم، بد نیست در مورد علل چاقی و اضافه وزن صحبت کنیم. به طور کلی، دو نوع چربی در بدن انسان وجود دارد: سلولیت و چربیهای قهوه‌ای.
کد خبر: ۵۴۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
کرفس گیاهی است که بویژه دررژیم‌های لاغری کاربرد دارد.
کد خبر: ۵۰۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
برای داشتن شکمی با فرم فوق العاده ، هر چرخه را دوبار تکرار کنید. هرتمرین را به مدت یک دقیقه و سی ثانیه کاردیو انجام دهید.
کد خبر: ۴۹۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
پربحث ترین عناوین