محققان دانشگاه ادینبورگ انگلیس و دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور کانادا در تحقیقات جدید خود در مورد ارتباط بین سلامت روانی و کیفیت هوا دریافتهاند که بین میزان سکته مغزی و اضطراب با ریز ذرات آلاینده هوا همبستگی وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
یک روانشناس با بیان انواع اضطراب، گفت: به وضعیتی که موجب بروز تغییراتی در فرد شده و او را وادار به بازگشت به حالت پیشین میکند استرس گفته میشود. اگر منبع این حالت، مشخص باشد ترس خوانده و در صورت نامشخص بودن اضطراب تلقی میشود.
کد خبر: ۲۹۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
دکتر اشکان با اشاره به اینکه اضطراب بیش از حد بر عملکرد دانشآموزان تأثیر منفی دارد، گفت: تغذیه نامناسب به ویژه عدم صرف صبحانه میتواند موجب افت قند خون، کمخونی و در نهایت عدم یادگیری و یادآوری مطالب شود.
کد خبر: ۲۹۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
اضطراب و نگرانی، مساله عجیب و غریبی است. وقتی نگران مسایل مالی، عشق، سلامت، کار یا خانواده هستید، قلب شما به شدت می تپد، نفس هایتان کوتاه و کم عمق می شوند و ذهنتان تصویرهای منفی می سازد و در آخر، دوست دارید هر چه سریع تر آرام شوید.
کد خبر: ۲۸۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
"سالها شبیه عابران پیاده در یک خیابان هستند: در اکثر مواقع، همانند جمعیتی که در خیابانها میبینید، بدون آنکه تاثیری واقعی بر شما داشته باشند، از کنارتان رد میشوند، اما معدودی از آنها، روی حس آگاهی شما و نیز بر تاریخ تاثیری قابل توجه میگذارند.
کد خبر: ۲۷۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
افرادی که آرامش بیشتری در آنها مشاهده میشود همچنین افراد آرامتر نسبت به دیگران کمتر در معرض سکته قلبی قرار میگیرند.
کد خبر: ۲۶۹۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
فعالیت های ساده ای مانند پیاده روی دسته جمعی موجب تقویت احساسات مثبت می شود.
کد خبر: ۲۶۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
باید کودک را تا هنگام خواب سرگرم نگه داشت، تا حواسش از این عادت به فعالیت دیگری منحرف شود.
کد خبر: ۲۳۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۸
دبیر کنگره انجمن روان پزشکان ایران در مورد مصرف مواد مخدر و الکل در ایران گفت : براساس نتایج این پیمایش یک میلیون و 500 هزار نفر در ایران که حدود سه درصد کل جامعه را شامل می شود انواع مواد مخدر و الکل مصرف می کنند.
کد خبر: ۲۱۵۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۳۰
گر صبحها با سردرد و درد فک بیدار میشوید احتمالا در شب دندان قروچه داشتهاید.
کد خبر: ۲۱۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۲
استرس، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی و دلهره! نگرانی از دیر رسیدن، نگرانی از عدم موفقیت، ترس از آینده، ترس از بیپولی، استرسهای شغلی و تحصیلی و هزار و یک دلیل دیگر که باعث میشوند اضطراب تمام وجود آدم را بگیرد و امانش را ببرد.
کد خبر: ۲۰۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۱
روشهای متعددی برای کاهش تنش و رسیدن به آرامش وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۹
کد خبر: ۱۷۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۷۲۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۸
کد خبر: ۱۷۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۷
کد خبر: ۱۱۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۰۴
کد خبر: ۴۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۱۲/۰۱
کد خبر: ۳۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۱۱/۱۰
کد خبر: ۳۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۱۰/۰۷
کد خبر: ۳۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۹/۲۹