لارغری

بین الملل

علم و فناوری

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

گزارش و گفت‌وگو

پایگاه خبری آفتاب

۱۵ /مهر /۱۴۰۵

Wednesday 07 October 2026

خانه

عمومی

فرهنگ

عمومی

سیاسی

عمومی

اقتصاد

عمومی

بین الملل

بین الملل

عمومی

ورزشی

عمومی

اجتماعی

عمومی

سلامت

عمومی

علم و فناوری

علم و فناوری

عمومی

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

چندرسانه‌ایی

عمومی

گزارش و گفت‌وگو

لارغری

تاثیر شگفت‌انگیز یک رژیم غذایی بر سلامتی و کاهش وزن

یکی از رژیم‌های لاغری که در سال‌های اخیر به شهرت زیادی رسیده است، «رژیم پالِئو» یا «رژیم غارنشینی» است. این رژیم همان‌طور که از نامش پیداست، براساس نحوه‌ی تغذیه‌ی انسان‌های اولیه و غارنشین طراحی شده است.

کد خبر: ۴۹۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

آخرین اخبار پربازدید

پیام عراقچی بعد از دیدار با وزیر خارجه ارمنستان

نخستین آزمون تبدیل وضعیت کارکنان پیمانی برگزار می‌شود

تخلیه ۱۰ سرنشین کشتی آسیب دیده در نزدیکی عمان

روز ۲۲۱ جنگ | ترامپ: باید کار را تمام کنیم

طاعون در روسیه؛ آیا باید نگران باشیم؟

پرواز تهران ـ تبریز قشم‌ایر به مهرآباد بازگشت

واکنش ترامپ به استعفای وزیر نفت ایران

اعتراض حواله‌داران فرداموتورز در سمنان

زلنسکی: روسیه در تدارک برای انجام حمله‌ای گسترده به اوکراین است

همتی: آمریکا می خواست با ایجاد ابرتورم به مردم فشار بیاورد اما ما جلوی آن را گرفتیم! /دستمان از دلار پُر است

قالیباف: شبح وحشت در انتظار اقتصاد آمریکاست!

بیانیه سپاه به مناسبت سومین سالگرد طوفان‌الاقصی

صدای انفجار در جزیره قشم

پزشکیان درگذشت مادر جلال رفیع را تسلیت گفت

صیدی: امیدواریم دامنه نوسان امسال تغییر کند/ تسریع در اعلام نرخ خوراک پالایشگاه‌ها

از اعتراضات فرانسه چه خبر؟

سیدعلی صالحی: حتی اگر کاغذ نباشد، با انگشتان خونینم بر پهنه البرز شعرم را می‌نویسم

نتایج لیگ برتر دوچرخه‌سواری

صندوق عدالت آموزشی تصویب شد

پزشکیان و پوتین جمعه با یکدیگر دیدار می‌کنند

این اشتباه ساده در اندازه گیری فشار خونتان عدد را بالاتر نشان می‌دهد

کاهش علائم افسردگی در ۴ هفته فقط با یک تغییر ساده در رژیم غذایی

شدیدترین نزاع با حضور چهار مدیرعامل استقلال!

آخرین سهمیه خارجی استقلال خرج مهاجم می‌شود

هشدار هواشناسی آذربایجان شرقی؛ پاییز پربارش در راه است

برداشت ۶۹ هزار تن پیاز در آذربایجان‌شرقی

زیدآبادی: شهردار تهران دنبال چیست؟

دیدار و گفت‌وگوی الشرع با بن‌سلمان

تعطیلی زودهنگام ادارات و مدارس شهرکرد بخاطر رمزمایش جانفدا

شیخ نعیم قاسم: اسرائیل نمی‌تواند در جنوب لبنان بماند

اعتراض دانشجویان دانشگاه جندی‌شاپور دزفول

واکنش شهردار سن دیگو به اظهارات ترامپ

عارف: تلاش می‌کنیم در مهرماه بخشی از نگرانی معیشتی مردم رفع شود!

پیام تسلیت رهبری به ناطق نوری

دیدار سفیران جدید ترکیه، نیجریه و پرتغال با عراقچی

معرفی انواع قیچی میلگرد بر؛ هرکدام چه کاربردی دارند؟

قیمت خودرو از کنترل خارج شد / مونتاژی‌ها رکورد افزایش زدند + جدول

ایران سفیر فرانسه را احضار کرد: چرا با اعتراضات دانش آموزان برخورد کردید؟ تجمع مسالمت‌آمیز حق مردم است!

سردار رادان: محتکران وطن‌فروش هستند

نوشیدنی‌های رژیمی واقعا به کاهش وزن کمک می‌کنند؟

شفاف‌سازی به سبک پرسپولیس؛ هزینه ۲.۱ هزار میلیاردی برای یک‌سال

امکانات نفت برابر پرسپولیس به صفر رسید!

سهراب عین خیالش نیست و می‌خندد!

۷ عامل پنهان که فشار خونتان را بالا می‌برد

ناصرالدین شاه با وجود ۴ زن عقدی چطور با جیران ازدواج کرد؟

کشف ۴ کیلو و ۱۰۰ گرم شیشه در فرودگاه تبریز

طلا در کانال ۲۶ میلیون تومانی

گرانی مبلمان؛ چرا تعمیر مبل این روزها بیشتر مورد توجه قرار گرفته؟

شمار بازداشت‌ها در پرونده فرفورد به ۷ نفر رسید

حادثه برای یک نفتکش در تنگه هرمز

محسن رضایی به وزیر خزانه داری آمریکا: شکست خواهید خورد

سرمربی بعدی منچستریونایتد لو رفت؟

جزییات کمک ۷۵۰ هزار دلاری استقلال به فدراسیون

هشدار امنیتی سفارت بریتانیا به شهروندانش در ریاض

ماجرای انفجار در فاز یک اندیشه چه بود؟

وزیر سابق نفت به عنوان مشاور رئیس‌جمهور منصوب شد

روبیو: آمریکا و ایسلند همکاری‌های نظامی خود را تقویت می‌کنند

وزیر کشور: پیشنهادات دوحه را به تهران می‌آورم

پیام محسن رضایی به بسنت: در جنگ اقتصادی هم شکست خواهید خورد

احمد الشرع وارد ریاض شد

توضیح سرپرست وزارت نفت درباره تراستی‌ها و بازگشت ارز حاصل از صادرات

۳ سناریوی درباره قیمت دلار

رونمایی از سامانه حسام / ۶۵۰ میلیون حساب بانکی به ۳۰۰ میلیون کاهش می‌یابد

اسرائیل در آستانه عملیات نظامی در یکی از جبهه‌های منطقه

این همه فرصت کافی نبود؟ نکند قلعه‌نویی چوب جادویی دارد!

چهارمین استقلال و تراکتور با سوت کاظمی

ابراز نگرانی روسیه از مناقشه پیرامون ایران

سعید به پرسپولیس شیرینی داد!

معیشت مردم هورالعظیم در معرض خطر قرار گرفت

مدیرعامل استقلال، احتمالاً از بین این دو نفر

ابهام بزرگ در ترکیب پرسپولیس مقابل نفت!

پیام نیازمند نمی‌خواهد از قافله عقب بماند!

وزیر اقتصاد: دولت برای ایجاد کنترل تورم و نرخ ارز تدارک دیده است!

خوراکی‌هایی که از افتادگی سینه جلوگیری می‌کنند

عارف: نگران تحریم‌ها نیستیم؛ کشور ثروتمندی هم نیستیم، دشمن هیچ کاری نمی‌تواند بکند

«حفار» چگونه از لئوناردو دی‌کاپریو به تام کروز رسید و شکست خورد؟

پنج بازمانده از آخرین استقلال مدل نکونام!

صبحانه می‌خورید، اما باز هم زود گرسنه می‌شوید؟ شاید این اشتباه را می‌کنید!

پایان عملیات ۸۸ ساعته هلال‌احمر در مسجدسلیمان

نسخه اقتصادی برای سمتکو

داریوش فرضیایی: «عموی بچه‌ها» حاصل ۲۵ سال فعالیتم در حوزه کودک است

رونالدو دیگر به تیم ملی دعوت نمی‌شود!

آذربایجان‌شرقی، چهارمین استان در ارزیابی عملکرد ادارات کل فرهنگ و ارشاد اسلامی کشور

برنامه سفر استقلال به قطر مشخص شد

رئیس پیشین سرویس اطلاعات خارجی آلمان بازداشت شد

حمله به یک نفتکش در تنگه هرمز؛ ۱۲ تبعه هندی زخمی شدند

حملات هوایی سنگین عربستان به یمن

سخنگوی وزارت دفاع: هرگونه تجاوز و شرارت با واکنش قاطع روبه‌رو خواهد شد

افشای قرارداد بازیکنان پرسپولیس!

نکونام بعد از ۱۴۶۲ روز مقابل استقلال!

واکنش ستاره استقلال به ادعای جنجالی عبدی!

روز موعود برای مدافع پرسپولیس فرا رسید!

آخرین وعده درباره اهدای جام به استقلال

اخراج صنعت نفت از هتل!

زمان پخش سریال جدید پارسا پیروزفر

لباس ۲۶۵ پوندی همسر نوید محمدزاده جنجالی شد

بالاخره میوه را ناشتا بخوریم یا نه؟

ترامپ: ایجاد پایگاه نظامی دائمی در لیتوانی را بررسی می‌کنیم

اظهارات مقام قطری درباره آخرین وضعیت روند مذاکرات ایران و آمریکا

پیش‌نویس قطعنامه جدید فرانسه در مورد تنگه هرمز