جستجو
گرم کردن قبل از تمرین اهمیت زیادی دارد و دلیل اهمیت این موضوع بهبود عملکرد و کاهش ریسک آسیب است.
کد خبر: ۶۵۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گرم کردن و سرد کردن قبل و بعد از تمرینات ورزشی مانع از آسیب دیدگی ورزشکاران می‌شود.
کد خبر: ۶۲۵۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی منجر به حداکثر رساندن اجرا و کاهش خطر آسیب در یک ورزش معین می‌شود.
کد خبر: ۵۴۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
استفان سیاتی، مهندس مکانیک که 26 سال است درباره موتور‌های احتراقی کار می‌کند، می‌گوید گرم کردن موتور‌های بنزینی در جا نه تنها تلف کردن سوخت است بلکه باعث می‌شود که روغن از روی سیلندر و پیستون‌ها به اطراف پاشیده شود و اثر مخربی بر عمر موتور خودرو داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۹۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
پربحث ترین عناوین