فولات که تحت عنوان ویتامین ب ۹ نیز شناخته می شود، یک ماده غذایی ضروری برای تولید و بازسازی سلول ها است. این ماده مغذی در سنتز و تعمیر دی ان آ، ایجاد سلول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی نقش زیادی دارد.
کد خبر: ۵۰۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
میانگین مصرف روزانه بنزین کشور در هفته منتهی به ٢١ آذرماه امسال به بیش از ٦٨ میلیون لیتر در روز رسید.
کد خبر: ۲۷۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
متخصصان تغذیه توصیه میکنند میزان مصرف قند روزانه نباید بیش از 13 قاشق چایخوری باشد.
کد خبر: ۲۱۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۶