جستجو
اسید‌های چرب «امگا ۳» از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
غذا‌های حاوی تریپتوفان اولین و مناسب‌ترین گزینه پیش روی کسانی هستند که از عدم کیفیت خواب شبانه رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۹۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
اسید‌های چرب «امگا ۳» از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند؛ گفته می‌شود که آن‌ها تأثیر مثبتی بر افسردگی نیز دارند.
کد خبر: ۷۴۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
این پژوهش نشان می‌دهد که مصرف مقدار کافی روزانه ویتامین "د" در رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده تا پیش از ۵۰ سالگی داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
عکس‌های منتشر شده این دو خرس نر را با حالتی خشمگین نشان می‌دهند و در رودخانه تاهومینگ در بریتیش کلمبیا کانادا ثبت شده است.
کد خبر: ۶۸۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
با این مواد غذایی کلسترول، فشار خون و التهابات‌تان را کاهش دهید
چغندر سرشار از اکسید نیتریک است که براساس مطالعات می‌تواند به باز شدن عروق خونی کمک کند و فشار خون شما را کاهش دهد. این تمام ماجرا نیست. چغندر و مایع آن یکی از اصلی‌ترین منابع حاوی «بتالائین» هستند که آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی است. تحقیقات نشان می‌دهند که چغندر برای درمان بیماری‌های مانند نارسایی‌های قلبی و سرطان کاربرد گسترده‌ای دارد.
کد خبر: ۵۱۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
پربحث ترین عناوین