جستجو
بهدلیل مشکلات غذایی، ممکن است آنان در برابر رژیم غذایی متعادل مقاومت کنند و این مسئله این افراد جوان را در معرض افزایش وزن و چاقی قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
اگر از پیادهروی لذت میبرید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید.
کد خبر: ۹۵۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه میکنند، تصور بیشتر آنها این است که داشتن یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
کد خبر: ۹۵۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
آمار چاقی در ایران رو به افزایش است و وزارت بهداشت میگوید این عارضه، علت ۱۰ تا ۱۲ درصد مرگومیرهای سالانه در کشور است.
کد خبر: ۹۵۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران، در مورد مهم ترین علل چاقی توضیح داد.
کد خبر: ۹۵۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
مهندسان دانشگاه «امآیتی» یک بالن معده ابداع کردهاند که میتوان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.
کد خبر: ۹۵۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
آیا مصرف مکمل امگا ۳ به همه افراد توصبه میشود؟
کد خبر: ۹۵۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مردانی که عوامل خطر قلبی دارند، سریعتر از زنانی که خطرات قلبی مشابهی دارند، سلامت مغزشان در معرض خطر قرار می گیرد.
کد خبر: ۹۵۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
متخصصان علوم پزشکی و سلامت میگویند پی بردهاند که چرا اضافه وزن زیاد میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۵۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
کد خبر: ۹۵۳۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
مطالعات پژوهشگران از ارتباط چاقی و کاهش ضریب هوشی بهویژه در میان کودکان در سن مدرسه خبر میدهد.
کد خبر: ۹۵۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
با کودکان زیادی مواجه هستیم که در محیطهای آموزشی نگران وعدههای غذایی مورد علاقهشان هستند که مادرشان برای آنها در نظر گرفته است. این نگرانی باعث میشود که توجهات محیطی کودک کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۹۵۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
داروهای GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy از آسیب به کلیهها محافظت میکنند، در حالی که به کاهش دیابت و چاقی نیز کمک میکنند.
کد خبر: ۹۵۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
در شرایطی که این روزها بسیاری از مردم از چاقی رنج میبرند و برای کاهش وزن و لاغری به هر دارو و مرکز غیرمعتبری متوصل میشوند، یک متخصص ایرانی هشدار داد که مصرف داروهای کاهش وزن غیرمعتبر عوارض شدیدی برای بهویژه قلب دارند.
کد خبر: ۹۵۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
تحقیقات نشان میدهد که حتی پس از کاهش وزن شدید، سلولهای چربی بدن «خاطره» چاقی را با خود حمل میکنند و این یافته ممکن است به توضیح اینکه چرا پس از یک برنامه کاهش وزن، حفظ لاغری میتواند سخت باشد، کمک کند.
کد خبر: ۹۵۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
طبق تحقیقات و تجربیات کسب شده بیشترین عواملی که منجر به بروز کبد چرب میشود.
کد خبر: ۹۵۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
بیخوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد میگردد، بلکه در بلندمدت نیز میتواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت.
کد خبر: ۹۵۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
تبلیغات
اگر به مرحلهای رسیدهاید که وزنتان دیگر کاهش پیدا نمیکند، فکر نکنید که همه تلاشتان بینتیجه بوده است! این مرحله را استپ وزنی مینامند، راهحلهایی ساده مانند افزایش پروتئین در رژیم غذایی و تغییر شدت تمرینهای ورزشی برای شکست استپ وزنی وجود دارند.
کد خبر: ۹۴۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
زانو درد بسیار شایع است و برخی ورزشها مانند پیتلاس میتوانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
کد خبر: ۹۴۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید، اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، چطور میتوان از این شکم جلو آمده خلاص شد؟
کد خبر: ۹۴۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
