جستجو
در قالب یک پژوهش بررسی شد؛
در دنیای امروز، چاقی به عنوان یک عامل اصلی بیماریهای مزمن و بسیاری از مرگومیرهای زودرس شناخته شده است. بر اساس گزارشات سازمان بهداشت جهانی، بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی با معضل اضافه وزن یا چاقی مفرط روبرو هستند؛ متاسفانه در میان زنان ایرانی شیوع چاقی بیشتر گزارش شده است.
کد خبر: ۸۴۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
گرچه برای کاهش وزن نباید در جستجوی راهکار جادویی بود، اما بعضی توصیهها در کنار رژیم غذایی صحیح و فعالیت ورزشی موثر هستند.
کد خبر: ۸۴۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
یک فوق تخصص گوارش و کبد، گفت: کبد چرب در افراد چاق شایع تر است.
کد خبر: ۸۴۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
اهمیت نوشیدن آب کافی، خواب کافی، خوردن میوه و سبزیجات و غلات کامل (سبوسدار) (مانند گندم، برنج، جو و ذرت) در سلامتی همیشه مورد تاءکید قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۴۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
محققان پی بردند اضافه وزن مردان جوان در دوران نوجوانی و بیست سالگی، ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلا به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
گزارش اخیر سازمان بهداشت جهانی نشان میدهد که یکسوم کودکان اروپایی اضافهوزن دارند.
کد خبر: ۸۴۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
یکسوم کودکان اروپایی اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۸۴۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
یک مطالعه جدید نشان میدهد که در سن ۶ سالگی، کودکانی که وزن اضافی دارند ممکن است در آینده در مسیر دیابت یا بیماری قلبی قرار گیرند.
کد خبر: ۸۴۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
یک مطالعه جدید نشان میدهد که حفظ وزن سالم ممکن است برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش مهم باشد.
کد خبر: ۸۳۹۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مسیر طولانیِ رفتوآمد بین خانه و محل کار در واقع ممکن است برای سلامتی افراد مضر باشد.
کد خبر: ۸۳۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن میشوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام میدهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۳۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
ناباروری از سوی سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی از مهمترین مشکلات بهداشت عمومی مطرح است و آمارها نشان میدهد نزدیک به ۸۱ میلیون فرد نابارور در سراسر دنیا وجود دارد.
کد خبر: ۸۳۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
تحقیقات جدید نشان میدهد که استراحتهای طولانی، یا چرتهای بیش از ۳۰ دقیقه میتواند اثرات مضری بر سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
پیامدهای چاقی ، فراتر از تجمع ساده چربی در بدن است. چاقی ، التهاب خفیف در بدن ایجاد میکند و این التهاب موجب مقاومت به انسولین میشود.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
چاقی امروزه به عنوان یک معضل بهداشتی در جهان شناخته میشود؛ چراکه میتواند امراض مختلفی را برای افراد ایجاد کند؛ اما با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و توجه به دو اصل تحرک و تغذیه، میتوان از این معضل دور ماند.
کد خبر: ۸۳۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
برای کسانی که راههای مختلفی را برای لاغری امتحان کردهاند، اما هنوز موفق به کاهش وزن نشدهاند، این امر به رویا تبدیل شده است. اما این نکته بسیار مهم است که قبل از شروع برنامههای کاهش وزن، بدانند که تنها فایده این تلاش، تناسب اندام نیست و مزایای دیگری هم دارد. دانستن طیف گستردهای از فواید کاهش وزن، برای رسیدن به اهداف تناسب اندام انگیزه بیشتری ایجاد میکند.
کد خبر: ۸۳۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
قضاوتهایی که گاه به قیمت جان تمام میشود
«چقدر چاق شدی!» این جمله را شاید همه ما از دوروبریهایمان شنیده باشیم بویژه بعد از تعطیلات، اما شنیدن این جمله و رد شدن از آن برای بعضیها به این راحتیها هم نیست. مخصوصاً اگر سالها اضافه وزن داشتهای و مدتها با چاقی دست و پنجه نرم کرده باشی.آن موقع همین جملات ساده تبدیل میشود به یک عذاب روحی. جملاتی مثل اینکه چاقتر شدی. اصلاً ورزش هم میکنی؟ تا به حال رژیم گرفتهای؟ یک دکتر خوب تغذیه میشناسم میخواهی معرفی کنم؟
کد خبر: ۸۳۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
فوق تخصص تغذیه گفت: با کاهش تعداد وعدههای غذایی در ماه رمضان و کاهش سوختوساز بدن، کوچکترین مواد غذایی دریافتی در بدن تبدیل به چربی میشود.
کد خبر: ۸۳۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
بازدید رییس فدراسیون فوتبال از کمپ تیمهای ملی کشتی
رییس فدراسیون فوتبال از امکانات کمپ تیمهای ملی کشتی بازدید کرد.
کد خبر: ۸۳۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
همه ما میدانیم که یکی از علتهای اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر هستند.
کد خبر: ۸۳۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
پربحث ترین عناوین