جستجو
وارد سالن مرکز مشاوره تغذیه ورژیم درمانی که می شویم افراد زیادی روی صندلی‌های انتظار نشسته‌اند از بزرگ به کوچک، مرد وزن، پیر و جوان چاق و لاغر، موجی از انگیزه و اراده در صحبت تک تک آنها موج می‌زند. جمعیتی که با هدف حرکت به سوی وزن سالم. به خود امید داده‌اند و تجربیات خود را باهم به اشتراک می گذارند.
کد خبر: ۴۲۲۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
زمستان را سخت می توان دوست داشت سردتان است، مریض می شوید و اگر از صبح تا بعد از ظهر سرکار باشید حس می کنید ماه ها است آفتاب را ندیده اید. در پایان این ماه هم عید را داریم که آن هم حسابتان را خالی می کند و زمستان را با خاطره ای بد به پایان می برد. بدتر از همه چیز افزایش وزنی است که در زمستان به سراغمان می آید.
کد خبر: ۴۲۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس گرسنگی کنید، احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود.
کد خبر: ۴۲۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی ، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند.
کد خبر: ۴۱۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
مقدار زیادی نمک می تواند باعث ورم کردن و جمع شدن آب در بدن شود اما آیا می تواند باعث شود شکم دربیاورید؟ متاسفانه جواب این سوال بله است.
کد خبر: ۴۱۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
یکی از دلایل چاقی کودکان، مصرف هله هوله است. شما والدین باید هله هوله‌ها را از دسترس کودکان‌تان دور نگه دارید و غذاهای سالم را جایگزین هله هوله‌ها نمایید.
کد خبر: ۴۱۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نخوردن وعده صبحانه نه تنها باعث کاهش وزن نمی‌شود، بلکه چاقی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۱۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
یک تبلیغ خلاقانه پشت اتوبوس شهری برای نشان دادن عواقب اضافه وزن را می‌بینید.
کد خبر: ۴۱۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
بیماری‌های قلبی و عروقی کودک 11 ساله باعث بستری شدن پی در پی او در بیمارستان شده است.
کد خبر: ۴۱۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
کد خبر: ۴۰۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
به گفته محققان، اگر همسر شما حس استرس دارد احتمالا شما دچار اضافه وزن می شوید.
کد خبر: ۴۰۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
به گفته محققان، بین مشکلات خواب و اضافه وزن ارتباط وجود دارد چراکه کم خوابی موجب خوردن بیشتر می شود.
کد خبر: ۴۰۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
یک متخصص تغذیه عنوان کرد: در فصل سرما، نیاز بدن برای تأمین حرارت و سوخت‌وساز خود به دریافت کالری و انرژی بیشتر می‌شود، به همین دلیل مصرف غذاهایی با میزان کالری زیاد جهت تامین گرمای موردنیاز یک ضرورت است.
کد خبر: ۴۰۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
به گفته محققان، چاقی در بین زنان باردار منجر به افزایش بارداری های پرخطر می شود که می تواند هم بر مادر و هم بر نوزاد تاثیر گذارد.
کد خبر: ۴۰۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
طبق یک تحقیق جدید، داشتن دور کمر زیاد، شاخص توده بدنی بالا و دیابت نوع ۲ موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان کبد می شود.
کد خبر: ۴۰۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
یافتن یک روش لاغری سریع خواسته ای است که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم.
کد خبر: ۴۰۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
میوه ها سرشاز از ویتامین و مفیدات برای بدن هستند و با مصرف میوه میتوان سلامت خود را تضمین کرد،اما در کنار این صحبت ها میگویند که مصرف میوه میتواند همراه با اضافه وزن باشد.
کد خبر: ۴۰۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
برخی مواد خوراکی با کُند کردن روند متابولیسم بدن موجب اضافه وزن و چاقی می شوند.
کد خبر: ۳۹۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
چاقی و اختلالات تیروئید از جمله کم کاری تیروئید بر سوخت و ساز و ترکیب بدن تاثیرگذار هستند. در ترکیب با سیگنال های التهابی، چاقی و عدم تعادل تیروئید به مقاومت در برابر لپتین و افزایش وزن منجر می شود.
کد خبر: ۳۹۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
محققان آمریکایی معتقدند نوزادانی که به روش سزارین متولد می‌شوند در معرض فزاینده ابتلا به اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۳۹۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
پربحث ترین عناوین