جستجو
بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی می‌شوند و این وضعیت می‌تواند برای آن‌ها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود.
کد خبر: ۹۲۸۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
دانشیار گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه تغییرات گسترده‌ی سبک زندگی در جامعه به شیوع برخی بیماری‌ها از جمله پوکی استخوان دامن زده اظهارکرد: این بیماری در ایجاد درد‌های مفصلی و عضلانی نقش مهمی دارد و برای پیشگیری از آن توصیه میشود افراد مصرف ویتامین دی و کلسیم و حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه را بصورت مستمر داشته باشند.
کد خبر: ۸۸۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
خوابیدن مقابل باد پنکه به خاطر فرار از گرما و خنک شدن در فصل گرما برای سلامت بدن مضرات فراوانی دارد.
کد خبر: ۷۹۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
مدت هاست که حمل وزن بیش از حد با خطر بیشتر ابتلا به مشکلات سلامت مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی، سندرم متابولیک و البته درد اسکلتی‌عضلانی پیوند خورده است.
کد خبر: ۶۸۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
به کمک چند فرمول و روغن طبیعی می‌توانید گرفتگی عضله را درمان و خستگی را از تن به در کنید.
کد خبر: ۶۰۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
مطالعات جدید نشان دهنده آن است که نوشیدن روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۲۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
پربحث ترین عناوین