هیچ کلسترول یا چربی اشباع شدهای در شیر بادام وجود ندارد. علاوه بر این میزان سدیم آن پایین و میزان چربیهای سالم (مانند اسیدهای چرب امگا که اغلب در ماهی وجود دارند) آن زیاد است که از فشار خون بالا و بیماریهای قلبی پیشگیری میکند.
کد خبر: ۸۳۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
اگر وگان باشید یا علاقهای به لبنیات حیوانی نداشته باشید، شیر مغزها بهترین انتخاب برای شماست.
کد خبر: ۶۳۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای عدم استفاده از لبنیات دارند.
کد خبر: ۵۳۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴