مطالعه اخیر محققان نشان داده است کمبود ویتامین د ناشی از کمبود نور خورشید ممکن است به ضعیف شدن عضلات منجر شود.
کد خبر: ۷۰۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
شنای سوئدی یکی از حرکات ورزش مفید است که بر روی عضلات بدن و ذهن کار میکند.
کد خبر: ۵۳۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷