از دست دادن قدرت عضلات و کاهش انرژی حرکتی، یکی از اولین نشانههایی است که با گذشت زمان در بدن همه ما رخ میدهد. با کم شدن توان عضلات، کارهای ساده روزمره هم سختتر میشوند و بدن شادابی و چالاکی سابق خود را از دست میدهد.
حالا، اما پژوهشگران دانشگاه کیوشو در ژاپن به دستاوردی دست یافتهاند که میتواند آینده سلامت و شادابی بدن را کاملا دستخوش تغییر کند.
کد خبر: ۱۰۵۷۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
مطالعه اخیر محققان نشان داده است کمبود ویتامین د ناشی از کمبود نور خورشید ممکن است به ضعیف شدن عضلات منجر شود.
کد خبر: ۷۰۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
شنای سوئدی یکی از حرکات ورزش مفید است که بر روی عضلات بدن و ذهن کار میکند.
کد خبر: ۵۳۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷