جستجو
استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت: کمردرد یک علامت است و همیشه درد‌ها علامت بوده و بیماری نیست، بلکه باید ایجاد کننده کمردرد را بررسی کنیم.
کد خبر: ۸۴۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
هنگامی که عصب سیاتیک آسیب می‌بیند، فشرده می‌شود یا تحریک می‌شود، باعث ناراحتی قابل توجهی می‌شود؛ محققان روشی پیشنهاد می‌دهند که می‌تواند از بروز این درد پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۴۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت: کمردرد یک علامت است و همیشه درد‌ها علامت بوده و بیماری نیست، بلکه باید ایجاد کننده کمردرد را بررسی کنیم.
کد خبر: ۸۴۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
تقریبا همه افراد می‌دانند که کمردرد و درد گردن اغلب بخش ناخوشایند پیری است، در این میان راهکار‌های مختلفی برای کنترل و درمان این درد وجود داشته و دارو‌های مختلفی نیز می‌توانند در تسکین این درد‌های عذاب آورد موثر باشند.
کد خبر: ۸۴۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
ناهید خوش‌رفتار یزدی گفت: افرادی که زانو درد و کمردرد هستند خیلی وقت‌ها به آنها توصیه می‌شود پیاده‌روی کنند در حالی که مقالات نشان می‌دهد که پیاده‌روی برای این افراد مناسب نیست.
کد خبر: ۸۳۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
نتایج مطالعات نشان می‌دهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسک‌های کمر قرار دارند.
کد خبر: ۸۳۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردرد تان می‌شود.
کد خبر: ۸۲۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
فلوشیپ اینترونشن غیرجراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوامل بروز کمردرد گفت: یکی از راه‌ها برای پیشگیری از بروز کمردرد ، افزایش میزان فعالیت‌های روزانه است.
کد خبر: ۸۲۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
یک متخصص ارتوپدی عنوان کرد؛
یک متخصص ارتوپدی گفت: بانوان وقتی کفش پاشنه بلند می پوشند، قوس کمر آنها بیشتر آسیب می بیند.
کد خبر: ۸۱۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۸۰۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
هنگامی که عصب سیاتیک آسیب می‌بیند، فشرده می‌شود یا تحریک می‌شود، باعث ناراحتی قابل توجهی می‌شود؛ محققان روشی پیشنهاد می‌دهند که می‌تواند از بروز این درد پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۰۶۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
کمردرد یکی از شایع‌ترین درد‌ها و آلامی است که در جامعه مدرن تجربه می‌شود. کمردرد اغلب بر اثر کشیدگی عضله و یا تضعیف آن ایجاد می‌شود و بطور معمول با انجام چند حرکت کششی ساده و استراحت از بین می‌رود.
کد خبر: ۸۰۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردرد تان می‌شود.
کد خبر: ۸۰۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
روز جهانی کمردرد
رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردرد ها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.
کد خبر: ۸۰۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
پژوهشگر طب سنتی توصیه‌های برای کاهش دردپا و کمر در سالمندان ارائه داد.
کد خبر: ۷۹۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
درد کمر و استخوان، بدخلقی، گرفتگی عضلات از علائم کمبود ویتامین D به خصوص در هوای آلوده به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۹۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
بر خلاف تصور بسیاری از مردم، خوابیدن بر روی زمین سفت می‌تواند مشکلات اسکلتی عضلانی را کمتر کند.
کد خبر: ۷۹۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
فلوشیپ فوق تخصصی درد گفت: کمردرد از شایع‌ترین شکایاتی است که بیماران به خاطر درد آزار دهنده آن به پزشک مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
عضلات قوی و سالم نیم‌تنه برای سلامتی و وضعیت بدن ما مهم هستند. هنگامی که عضلات نیم‌تنه بدن شما قوی باشد و به‌درستی کار کند، کمر درد کمتر و وضعیت بهتری خواهد داشت و با سهولت و استقامت بیشتری حرکت خواهید کرد. اما چگونه می‌توانید بفهمید که قدرت عضلات نیم‌تنه شما همان‌طور است که باید باشد؟
کد خبر: ۷۶۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
با مسن شدن بلند شدن از خواب در صبح با مشکلاتی همراه است. درحالیکه برای بروز برخی درد‌ها و ناراحتی‌ها در ناحیه کمر در هنگام بیدار شدن از خواب جای نگرانی نیست، اما درد‌هایی که پس از بیداری بیشتر از ۳۰ دقیقه طول بکشند نگران کننده هستند؛ به ویژه درد‌هایی که با حرکت کردن بدتر می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
پربحث ترین عناوین