جستجو
تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای بدن شماست. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن شما برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند. برای جلوگیری از کمبود تیامین ، شما نیاز به مصرف منظم آن دارید.
کد خبر: ۸۶۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۵۳۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
پربحث ترین عناوین