جستجو
میخک، این گیاه خوش‌عطر و پرخاصیت، تنها یک ادویه معمولی نیست. از تسکین درد دندان تا تقویت سیستم ایمنی و کنترل قند خون ، میخک توانسته جای خود را در طب سنتی و علم روز به خوبی باز کند.
کد خبر: ۹۸۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
از آنجا که میزان مصرف قند در مبحث کاهش وزن، اهمیت زیادی دارد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش شما در کاهش وزن را بی‌ثمر کند.
کد خبر: ۹۸۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که با اختلال در سطح قند خون همراه است.
کد خبر: ۹۸۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
۱۳ نشانه افت قند خون یا هیپوگلیسمی را در این مطلب خواهید شناخت.
کد خبر: ۹۸۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
کد خبر: ۹۷۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
متخصص تغذیه گفت: بالا بودن قند و دیابت عوارض زیادی را به دنبال دارد که یکی از عوارض خطرناک این بیماری تاری دید و نابینایی فرد است.
کد خبر: ۹۷۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد.
کد خبر: ۹۷۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
بادام نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.
کد خبر: ۹۷۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
افرادی هستند که رژیم غلط غذایی برای لاغری دارند، غذا نمی‌خورند، ورزش می‌کنند و حرکت دارند، اما می‌توانند یک دفعه افت قندی داشته باشند که باید این افراد شربت قند بخورند و اگر دسترسی دارند سرم قندی هم تزریق کنند.
کد خبر: ۹۷۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
افزایش قند خون می‌تواند تاثیرات بسیار مخربی مانند آسیب به کلیه‌ها، بینایی، سیستم ایمنی و... داشته باشد. به طور کلی، بالا بودن طولانی مدت قند خون ، می‌تواند تاثیرات مرگباری بر بدن انسان داشته باشد. به همین علت، در صورت ابتلا به دیابت لازم است به طور مداوم قند خون خود را پایش کنید و تحت نظر پزشک به کنترل و درمان آن بپردازید. دستگاه تست قند خون بدون سوزن یکی از روش‌های جدید و بسیار مناسبی است که به شما کمک می‌کند به صورت مداوم و بدون نیاز به خونگیری سطح قند خون خود را کنترل نمایید.
کد خبر: ۹۷۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.
کد خبر: ۹۷۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
شیر نارگیل که با نام آب نارگیل نیز شناخته می‌شود، نوشیدنی طبیعی است که از ترکیبات مغذی میوه نارگیل تشکیل شده است. این مایع بسیار مغذی و سرشار از ویتامین‌هاست و به‌دلیل مقدار آب فراوان در پیشگیری و بهبود کم‌آبی تاثیر دارد.
کد خبر: ۹۷۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد.
کد خبر: ۹۷۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
حالت تهوع می‌تواند در هر زمانی چه به دلیل بیماری، غذای مسموم، آلرژی به یک ماده خوراکی، بارداری یا حتی استرس رخ دهد. این یک احساس ناراحت کننده است که می‌تواند روز شما را خراب کند، اما غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند به تسکین و آرامش معده شما کمک کنند.
کد خبر: ۹۷۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
تخم کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است.
کد خبر: ۹۷۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
خیلی از افراد سالمندِ مبتلا به دیابت تصور می‌کنند، چون قرص کنترل دیابت مصرف می‌خورند، می‌توانند هر چیزی که دل‌شان خواست، بخورند.
کد خبر: ۹۷۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
خوردن کیوی برای کاهش وزن گزینه خوبی است زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد. در اینجا نحوه گنجاندن آن در رژیم غذایی خود آورده شده است.
کد خبر: ۹۶۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.
کد خبر: ۹۶۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.
کد خبر: ۹۶۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
پربحث ترین عناوین