ویتامین د3
خانه
فرهنگ
سیاسی
اقتصاد
بین الملل
ورزشی
اجتماعی
سلامت
علم و فناوری
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانهایی
گزارش و گفتوگو
پایگاه خبری آفتاب
۰۷ /شهريور /۱۴۰۵
Saturday 29 August 2026
خانه
خانه
عمومی
فرهنگ
فرهنگ
عمومی
سیاسی
سیاسی
عمومی
اقتصاد
اقتصاد
عمومی
بین الملل
بین الملل
عمومی
ورزشی
ورزشی
عمومی
اجتماعی
اجتماعی
عمومی
سلامت
سلامت
عمومی
علم و فناوری
علم و فناوری
عمومی
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانهایی
چندرسانهایی
عمومی
گزارش و گفتوگو
درباره ما
تماس با ما
آرشیو
خبرنامه
پیوندها
آب و هوا
اوقات شرعی
RSS
بارزانی: ادغام قسد در نیروهای دولتی سوریه آغاز مرحلهای جدید است
فرمانده ارتش پاکستان راهی ایران میشود
قیمت گوشی امروز شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ + جدول
آغاز ماراتن کنکوریها با رقابت پرمتقاضیترین رشتهها
عراقچی: تصمیمی برای ازسرگیری مذاکرات با آمریکا گرفته نشده است
پرس تیوی: تفاهم ایران-عمان در دسترس است
جدول نهایی لیگ برتر فوتبال پس از رای کمیته استیناف / گلگهر با تراکتور و سپاهان هم امتیاز شد
قیمت نفت برنت ۵ درصد کاهش یافت
دفتر رهبر انقلاب ادعای خرازی درباره پزشکیان را تکذیب کرد
کشف مسیر توقفناپذیری سلولهای سرطانی
ویتامین د3
ویتامین «د۳» را به چه خوردنیهایی میتوان اضافه کرد؟
ویتامین D۳ در غذاها کم است و منابع غذایی آن لبنیات پرچرب بوده و مقدار کمی هم از این ویتامین در تخممرغ وجود دارد.
News ID: ۵۸۰۶۸۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
آخرین اخبار
پربازدید
حمایت مجلس خبرگان رهبری از پیام وحدتآفرین رهبر انقلاب
پرونده FNDK در تالش؛ ۶ نفر بازداشت شدند
عادتی قدیمی که به مغز انرژی زیادی میبخشد
تاثیر این داروی گیاهی سنتی در کاهش درد قلبی
دخترانی که در دوران کودکی چاق هستند در بزرگسالی مشکل باروری خواهند داشت
قیمت دلار، سکه و طلا امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
شناخت علائم سکته مغزی و پیشگیری از آن
سردار نقدی: کسانی که میگویند به دلیل کمبود آب نباید تولید کنیم، بلندگوی دشمن هستند
ارس در مسیر توسعه؛ بهرهبرداری و آغاز عملیات ۲۸ پروژه با ۴.۷ همت اعتبار
افتتاح سینما پردیس مرند با حضور استاندار آذربایجان شرقی
افتتاح سه اثر تاریخی مراغه با ۱۵ میلیارد تومان
پایش استانداردهای بهداشتی در کشتارگاه صنعتی ملکان
انتقال ذخایر نظامی به خاورمیانه توسط آمریکا
باران در شمال ایران؛ مسافران و کشاورزان مراقب باشند
جزئیات بورسیه تحصیلی صنعت و مشاغل در پذیرش کارشناسی ارشد ۱۴۰۵
ابلاغ ماده واحده تعیین فاز دوم ساماندهی مؤسسات آموزش عالی دولتی
کوههای مریخی سیوان؛ جاذبهای بکر در مرند
استعداد کبودراهنگی به تراکتور پیوست
برد پرگل ستیزنها در سلهرست پارک
با اختلاف بیشتری باید برنده میشدیم
بیتکوین به زیر ۸۰ هزار دلار سقوط کرد
قرابیه تبریزی؛ شیرینیِ امضادار تبریز
بیانیه هیئت دولت در پاسخ به پیام رهبری
دبیرکل حزب الله لبنان: پروژه دشمن را درهم شکستیم
نرخ بهره بین بانکی به ۲۴ درصد رسید
سفره خانوار زیر فشار افزایش شدید قیمتها؛ تورم ۳ رقمی سبد خوراکی
پوتین و پزشکیان دیدار میکنند
نان کپک خورده چه بلایی بر سر بدن شما میآورد
بهرهبرداری از دستگاه سیتیاسکن در سراوان
نوقای تبریز؛ شیرینیِ خاطرهها
جزئیات توافق نفتی آمریکا با ونزوئلا
زغالاخته کلیبر در مسیر برندسازی ملی و جهانی
مرند صاحب پردیس سینمایی شد؛ سرمایهگذاری ۷۰۰ میلیاردی در فرهنگ
قیمت خودرو امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۶/۰۷ / دنا ۱۸۰ میلیون تومان گرانتر شد!
قیمت دلار و یورو امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵
سامانههای موشکی ضد تانک آمریکا در مسیر هند
بی اطلاعی اروپاییها از جزئیات سفر رئیس سیا به مسکو
خرید فالوور ارزان و نقش آن در توسعه پیجهای اینستاگرامی
قیمت طلا و سکه امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵
همزمان با کمبود کائوچو؛ ظرفیت تولید کارخانههای تایرسازی کاهش یافت
نیروی دریایی سپاه: اظهارات مقامات آمریکایی در مورد باز بودن تنگه هرمز دروغی آشکار است
هشدار یک زلزلهشناس درباره خطر سیلابهای ناگهانی
اوکراین: برنامه ریزی ما انجام ۱۰۰۰ حمله پهپادی روزانه علیه روسیه است
واکنش چین به تهدید ترامپ مبنی بر تحریم بانکهای چینی به دلیل روابط با ایران
صدور دو کیفرخواست در پرونده رهبر شهید و مدرسه میناب
عکس روز ناسا از خورشیدگرفتگی و ماهگرفتگی امسال
بازار رمزارزها/ عقبنشینی بیتکوین از مرز ۸۰ هزار دلار
سیل نپال/ شمار جانباختگان از ۶۲۶ نفر گذشت
قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
انتقال تجهیزات نظامی جدید آمریکا به منطقه/ نگرانی مقامات آمریکا از برنامه ترامپ
احتمال شنیده شدن صدای انفجار در چگنی
قیمت نفت کاهش یافت
انتقاد کیهان از سفر هیات پاکستانی به تهران و دیدار با مسئولان عالی رتبه کشور
شکاف ۷۰ میلیونی میان مزد و هزینه زندگی کارگران؛ معیشت یک خانواده ۴ نفره چند؟
روزنامههای امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
وقوع درگیریهای مسلحانه در جنوب سوریه
واکنش ترکیه نسبت به تحرکات اسرائیل در منطقه
کاخ سفید: ۱۵۰۰ کشتی حامل ۷۵۰ میلیون بشکه نفت از تنگه هرمز عبور کرده است
هگست گزارش انبیسی درباره احتمال نامزدی در انتخابات ۲۰۲۸ را تکذیب کرد
محاصره دریایی علیه ایران؛ سنتکام: آمریکا مسیر ۸۲ کشتی تجاری را تغییر داده است
هواشناسی ۱۴۰۵/۰۶/۰۷؛ بارش پراکنده در گیلان و مازندران
دبیرکل سازمان ملل خواستار ممنوعیت جهانی آزمایشهای هستهای شد
دیدار مقام لبنانی با عراقچی در تهران
وضعیت اضطراری صادرات گاز مایع قطر تمدید شد
رودریگز تایید کرد؛ آمریکا و ونزوئلا در آستانه امضای یک توافق تاریخی
هشدار سفارت آمریکا در کییف به شهروندانش
تماس قطر و کویت درباره کاهش تنش منطقهای
روز ۱۸۲ جنگ | انتقال ذخایر نظامی به خاورمیانه | تداوم رایزنیها عراقچی | حمله اسرائیل به لبنان | سپاه: تنگه هرمز در کنترل رزمندگان اسلام است
نیروی هوایی ارتش نیازمند بازآرایی است
لیگ برتر فوتبال/ استقلال با تساوی مقابل فولاد به دربی رسید
تاریخسازی نوجوانان والیبال ایران
شکست طارمی برابر تیم سردار آزمون در لیگ امارات
پزشکیان: بیایید کمک کنید؛ چرا میخواهید مرا حذف کنید؟ / نرخ سهمیه سوم باید ۱۰ هزار تومان باشد
قائم پناه: من اگر بودم دست از غنیسازی برمیداشتم
مشاور قالیباف: خونخواه رهبرم؛ اما پوشک بچه شده ۸۶۰ هزار تومن
لیگ برتر فوتبال / پیروزی مهم سپاهان در شب آتشبازی طاهری
محمدعلی فرمند درگذشت
قدردانی پزشکیان از پیام رهبر انقلاب به مناسبت هفته دولت
لیگ برتر فوتبال/ چهارمین برد متوالی تراکتور با طعم صدرنشینی
لیگ برتر فوتبال / نساجی ۰ - ۲ شمسآذر؛ حسینی و یاران در بحران
لیگ برتر فوتبال / تساوی آلومینیوم و خیبر در اراک
عراقچب: آثار تحریمهای اقتصادی ناجوانمردانه را مستند میکنیم
پیام رهبری به مناسبت هفته دولت
واشنگتن دسترسی بانک مصری به نظام مالی آمریکا را به اتهام همکاری با ایران محدود میکند
ژاله عابر درگذشت
خبری از واکسن آنفلوآنزا نیست
گرگرفتگی در زنان و شیوههای درمان آن
سبک شعری مولانا چیست؟ از شور عرفانی و موسیقی تا روایتهای مثنوی
آش اوماج؛ طعم قدیمی تبریز
بازداشت ۳۰ در استان مرکزی توسط وزارت اطلاعات
انقراض بیسروصدای گوشیهای اندرویدی اقتصادی
غریبآبادی: ترامپ اسکیزوفرنی دارد
وزارت خارجه ایران: همه کشورها موظف به خودداری از اجرای تحریمهای آمریکا هستند
پسروی تلخ آب دریای خزر؛ هزار هکتار زمین بیرون آمد
پیام توافقنامه مکه از نگاه شهباز شریف
کشته شدن ۲ نفر در انفجاری در حسکه سوریه
قالیباف: در منطقهای که ما نفت نفروشیم کسی نفت نخواهد فروخت
حاج علی اکبری: پهلوی موجب کندی و توقف پیشرفت ایران شده بود
وزیر کار: تغییر سیاست دولت در عرضه کالابرگ صحت ندارد
تورم ۹ استان از ۱۰۰ درصد عبور کرد/ ایلام ۱۱۴.۶ درصد
تغییر حجاب ناگهانی مجری محجبه صدا و سیما/ ماجرای ممنوع التصویری نگار میرسعید+عکس
نیما شعباننژاد با نیکی مظفری ازدواج کرد
استایل امیر جعفری و پسرش در عروسی دختر سعید آقاخانی
ریما رامین فر: دیگر در سریال پایتخت بازی نمیکنم
نوه گوگوش جای او را گرفت
گیاهی که پادشاه منیزیم است
بنزین لیتری ۳۵ هزار تومان!
ریحانه پارسا مجری یک مسابقه شد
عکس| هشدار یک تبعه افغان به ایرانی ها: پشتونها با کسی شوخی ندارند
خانم المیرا شریفیمقدم، ما دیگر گول نمیخوریم، مطمئن باشید!