محققان فهرست رایجترین اشتباهات را در رژیمهای لاغری تهیه کردند.رژیم غذایی لاغری و اشتباهات را در رژیمهای لاغری و رایجترین اشتباهی که افراد در برنامه کاهش وزن و لاغری خود مرتکب میشوند محاسبه غلط کالری مصرفی در برنامه رژیم غذایی است.بدترین روش برای شروع رژیم غذایی لاغری کاهش ناگهانی میزان کربوهیدرات و در نتیجه از دست دادن مایع زیادی از بدن میباشد.
کد خبر: ۱۹۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۰
کد خبر: ۱۸۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
کد خبر: ۱۶۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۳
کد خبر: ۱۶۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۵۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۲
کد خبر: ۴۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۱۱/۱۵