براساس نتایج یک تحقیق علمی؛
افراد باهوش دیرتر می‌خوابند
آفتاب‌‌نیوز : آفتاب: نتایج یک تحقیق علمی نشان می‌دهد افرادی كه از ضریب هوشی بالایی برخوردارند، فعالیت فكری در شب را ترجیح می‌دهند و دیرتر از سایر افراد می‌خوابند.
به گزارش پایگاه اینترنتی ماكسی سیانس؛ هنوز پس از گذشت سال‌ها تحقیقات، در مورد اثرات بی‌خوابی بر روی افراد اختلافات زیادی وجود دارد، برخی از محققین بر این عقیده‌اند كه بی‌خوابی می‌تواند باعث چاقی، افزایش فشار خون و كاهش كارایی مغز و كاهش امید به زندگی شود ولی ساتوشی كانازاوا و همكارانش در دانشكده اقتصاد لندن با بررسی تحقیقات مختلف در مورد برنامه‌های زمانی خواب افراد با ضریب هوشی مختلف به این نتیجه رسیده‌اند كه نیاكان ما فقط در روز فعالیت جسمی و فكری داشتند و تحول به سوی فعالیت‌های شبانه، نزد افرادی مشاهده می‌شود كه با هوش‌تر بوده و از میزان فعالیت مغزی بالاتری نسبت به دیگران برخوردارند.
این تحقیق بر این عقیده دیرینه كه سحرخیز‌بودن كامروایی به‌همراه می‌آورد خط بطلان می‌كشد و می‌گوید افرادی كه دیر می‌خوابند نسبت به سایرین از قوه خلاقه بیشتری برخوردارند و خیلی زود بیدار شدن از خواب، ترشح بیشتر هورمون كورتیزول و افزایش استرس را به همراه دارد.
این در حالی است كه برخی محققان نیز بر این عقیده‌اند كه افردی كه دیر می‌خوابند كمتر قابل اعتماد بوده، از لحاظ عاطفی و احساسی ثبات كمتری دارند و بیشتر در معرض ابتلا به بیماری افسردگی، اعتیاد و مشكلات تغذیه‌ای قرار می‌گیرند.
در هر حال، هنوز اختلافات در مورد اثرات منفی دیر خوابیدن بر روی افراد میان محققان حل نشده است.
به گزارش پایگاه اینترنتی ماكسی سیانس؛ هنوز پس از گذشت سال‌ها تحقیقات، در مورد اثرات بی‌خوابی بر روی افراد اختلافات زیادی وجود دارد، برخی از محققین بر این عقیده‌اند كه بی‌خوابی می‌تواند باعث چاقی، افزایش فشار خون و كاهش كارایی مغز و كاهش امید به زندگی شود ولی ساتوشی كانازاوا و همكارانش در دانشكده اقتصاد لندن با بررسی تحقیقات مختلف در مورد برنامه‌های زمانی خواب افراد با ضریب هوشی مختلف به این نتیجه رسیده‌اند كه نیاكان ما فقط در روز فعالیت جسمی و فكری داشتند و تحول به سوی فعالیت‌های شبانه، نزد افرادی مشاهده می‌شود كه با هوش‌تر بوده و از میزان فعالیت مغزی بالاتری نسبت به دیگران برخوردارند.
این تحقیق بر این عقیده دیرینه كه سحرخیز‌بودن كامروایی به‌همراه می‌آورد خط بطلان می‌كشد و می‌گوید افرادی كه دیر می‌خوابند نسبت به سایرین از قوه خلاقه بیشتری برخوردارند و خیلی زود بیدار شدن از خواب، ترشح بیشتر هورمون كورتیزول و افزایش استرس را به همراه دارد.
این در حالی است كه برخی محققان نیز بر این عقیده‌اند كه افردی كه دیر می‌خوابند كمتر قابل اعتماد بوده، از لحاظ عاطفی و احساسی ثبات كمتری دارند و بیشتر در معرض ابتلا به بیماری افسردگی، اعتیاد و مشكلات تغذیه‌ای قرار می‌گیرند.
در هر حال، هنوز اختلافات در مورد اثرات منفی دیر خوابیدن بر روی افراد میان محققان حل نشده است.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید