ماست ، بهترین غذای مفید برای سالمندان
آفتاب‌‌نیوز : 
ماست در تمام کشورهای جهان به معنی غذای طول عمراست . کلسیم آن برای اشخاص سالخورده بی اندازه مفید است و زود جذب می گردد بسیاری از ویتامین های گروه B را باکتری های موجود در ماست در روده ها می سازند و به خون می فرستد. افراد سالخورده ای که از گاز و عفونت روده های خود می نالند، اگر به طور مرتب ماست مصرف کنند، باکتری های نامریی نمی توانند در اسید لاکتیک ماست زنده بمانند و به تدریج تخلیه می شوند. در نتیجه گاز وعفونت روده آنها به کلی بر طرف می شود. همچنین برای کسانی که از رژیم های لاغری استفاده می کنند، بهترین غذایی است که معده را راحت و سیر نگه می دارد.
ماست در تمام کشورهای جهان به معنی غذای طول عمراست . کلسیم آن برای اشخاص سالخورده بی اندازه مفید است و زود جذب می گردد بسیاری از ویتامین های گروه B را باکتری های موجود در ماست در روده ها می سازند و به خون می فرستد. افراد سالخورده ای که از گاز و عفونت روده های خود می نالند، اگر به طور مرتب ماست مصرف کنند، باکتری های نامریی نمی توانند در اسید لاکتیک ماست زنده بمانند و به تدریج تخلیه می شوند. در نتیجه گاز وعفونت روده آنها به کلی بر طرف می شود. همچنین برای کسانی که از رژیم های لاغری استفاده می کنند، بهترین غذایی است که معده را راحت و سیر نگه می دارد. گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید