8 ليوان آب فراموش نشود
اكرم پورشمس گفت: اكثر بيماران گوارشي ميتوانند روزه بگيرند اما بايد نكات قابل توجهي را رعايت كنند. همچنين 8 ليون آب در ساعات افطار تا سحر ميل كنند تا بدن آنها روبه خشكي نرود و باعث بروز بيماريهاي ديگر نشود.
۰۸:۲۲
۱۳۹۲/۰۴/۲۹
به گزارش آفتاب نیوز، آفتاب: بيماران گوارشي بايد 8 ليوان آب در ساعات افطار تا سحر ميل
كنند تا بدن آنها رو به خشكي نرود و باعث بروز بيماري نشود.
اكرم پورشمس متخصص گوارش گفت: در ماه مبارك رمضان افرادي كه سابقه سو هاضمه يا زخم معده داشته باشند روزه گرفتن براي اين افراد يك مقدار سخت است و بيماري آنها را تشديد ميكند.
وي افزود:خوردن غذا در دو نوبت سحر و افطار با حجم كم مشكلات گوارشي ايجاد نميكند.
وي توصيه كرد: با وجود ماه مبارك رمضان در فصل تابستان و با وجود 40 درجه دماي هوا بايد در افطار از مواد مغذي همچون ميوه جات و سبزيجات بسيار استفاده شود.
پور شمس خاطر نشان كرد: در افطار از شيرينيجات و انواع حبوبات سنگين استفاده نشود زيرا باعث رفلاكس معده و مري ميشود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران،وي عنوان كرد: اكثر بيماران گوارشي ميتوانند روزه بگيرند اما بايد نكات قابل توجهي را رعايت كنند.
همچنين 8 ليون آب در ساعات افطار تا سحر ميل كنند تا بدن آنها روبه خشكي نرود و باعث بروز بيماريهاي ديگر نشود.
اكرم پورشمس متخصص گوارش گفت: در ماه مبارك رمضان افرادي كه سابقه سو هاضمه يا زخم معده داشته باشند روزه گرفتن براي اين افراد يك مقدار سخت است و بيماري آنها را تشديد ميكند.
وي افزود:خوردن غذا در دو نوبت سحر و افطار با حجم كم مشكلات گوارشي ايجاد نميكند.
وي توصيه كرد: با وجود ماه مبارك رمضان در فصل تابستان و با وجود 40 درجه دماي هوا بايد در افطار از مواد مغذي همچون ميوه جات و سبزيجات بسيار استفاده شود.
پور شمس خاطر نشان كرد: در افطار از شيرينيجات و انواع حبوبات سنگين استفاده نشود زيرا باعث رفلاكس معده و مري ميشود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران،وي عنوان كرد: اكثر بيماران گوارشي ميتوانند روزه بگيرند اما بايد نكات قابل توجهي را رعايت كنند.
همچنين 8 ليون آب در ساعات افطار تا سحر ميل كنند تا بدن آنها روبه خشكي نرود و باعث بروز بيماريهاي ديگر نشود.
ارسال پیام
لینک های مفید