با این میوه صورتتان را ليزر کنید

آفتاب: تخمه آفتاب گردان به دلیل چربی بسیار بالایی که دارد صورت را شفاف و صاف می‌کند و حاوی ویتامین E بسیار بالایی است.تحقیقات به عمل آمده نشان می‌دهد که خوردن 20 عدد تخمه آفتاب گردان در روز می‌تواند چین و چروک‌های پوست را برطرف کند.

گفتنی است، ماساژ پوست صورت با روغن هسته انگور و روغن آفتاب گردان باعث می‌شود تا صورت مانند پس از عمل جراحی صاف و شفاف شود.

پزشکان معتقدند اصلی ترین نیاز پوست ویتامین E است که تخمه آفتاب گردان غنی از این ویتامین است و ویتامین‌های آن به راحتی جذب پوست مي‌شود و افراد می‌توانند شادابی و طراوت پوست خود را با روغن‌ها و تخمه آفتاب گردان تامین کنند.

منبع: روزنامه آرمان