زنان باردار ،رژیم غذایی کم چرب بگیرند
آفتاب‌‌نیوز : 
با كاهش مصرف كلسترول تنها يك زن از ۱۴۱زن، پيش از هفته ۳۷حاملگي زايمان كردند؛ اين در حالي است كه با رژيم‌هاي معمولي از هر ۱۴۹زن ۱۱تن، زايمان زودرس داشتند.
از هفته ۱۷تا ۲۰حاملگي كاهش كلسترول رژيم غذايي، افزايش مصرف ماهي، استفاده از لبنيات و غذاهاي كم چرب، مصرف روغن زيتون، استفاده از غلات كامل، ميوه و سبزي و بنشن‌ها به تنظيم كلسترول خون مادر و بهبود نتايج بارداري كمک مي‌كند.
رژيم غذايي كم كلسترول هم در زناني كه بارداري پرخطر دارند و هم زناني كه بارداري كم خطر دارند از زايمان زودرس پيشگيري مي‌كند.
با كاهش مصرف كلسترول تنها يك زن از ۱۴۱زن، پيش از هفته ۳۷حاملگي زايمان كردند؛ اين در حالي است كه با رژيم‌هاي معمولي از هر ۱۴۹زن ۱۱تن، زايمان زودرس داشتند. از هفته ۱۷تا ۲۰حاملگي كاهش كلسترول رژيم غذايي، افزايش مصرف ماهي، استفاده از لبنيات و غذاهاي كم چرب، مصرف روغن زيتون، استفاده از غلات كامل، ميوه و سبزي و بنشن‌ها به تنظيم كلسترول خون مادر و بهبود نتايج بارداري كمک مي‌كند.
رژيم غذايي كم كلسترول هم در زناني كه بارداري پرخطر دارند و هم زناني كه بارداري كم خطر دارند از زايمان زودرس پيشگيري مي‌كند.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید