اگر برای تفریح وقت و پول نمی‌گذارید، منتظر بیماری باشید
کریمی معتقد است: گاهی افراد با تفریحات بسیار کوچک و کم هزینه می‌توانند شاد باشند، اما مهم این است که بدانند تفریح و شادی چقدر برای سلامت آنها ضروری است و در روحیه و بهبود کیفیت زندگی آنها اثر دارد.
آفتاب‌‌نیوز : آفتاب: یک روانپزشک با اشاره به تاثیر مستقیم مشکلات روحی بر بیماری‌هایی مانند سرطان، روماتیسم و دیابت، گفت: افرادی که به شادی و تفریح می‌پردازند کمتر در معرض بیماری‌های روحی و جسمی قرار دارند.
دکتر شاپور کریمی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، ضمن ارائه تعریفی از شادی و شادمانی، اظهارکرد: هر اتفاقی که در زندگی باعث احساسات مثبت شود و لبخند بر چهره فرد ایجاد کند، شادی و شادمانی نامیده می‌شود.
وی با بیان اینکه انسان ذاتاً به گونه‌ای آفریده شده که توانایی شاد بودن و شاد زندگی کردن را دارد، افزود: انسان می‌تواند با هر چیزی شاد شود، مهم این است که یاد بگیریم و فرهنگ شاد بودن را بیاموزیم.
این متخصص بیماری‌های اعصاب و روان با تاکید بر اینکه خانواده‌ها باید از کودکی به فرزندانشان بیاموزند که برای شاد بودن دلیل‌های بزرگ و هزینه‌های زیاد ضروری نیست، تصریح کرد: متاسفانه بسیاری از ما فکر می‌کنیم برای تفریح و شادی حتماً باید هزینه زیادی کرد.
کریمی معتقد است: گاهی افراد با تفریحات بسیار کوچک و کم هزینه می‌توانند شاد باشند، اما مهم این است که بدانند تفریح و شادی چقدر برای سلامت آنها ضروری است و در روحیه و بهبود کیفیت زندگی آنها اثر دارد.
وی با بیان اینکه نمی‌توان تاثیر مشکلات اقتصادی را بر شاد نبودن و تفریح نکردن مردم نادیده گرفت، خاطرنشان کرد: مسلماً وقتی که شرایط اقتصادی خوب نباشد، افراد پولی که دارند برای مسائل ضروری صرف می‌کنند، اما باید دانست تفریح و شادی همواره نیازمند صرف پول زیاد نیست.
به گفته این روانپزشک کمک به دیگران و فداکاری، کسب توانایی پیشرفت، بروز دادن خود واقعی، حس خلاقیت، داشتن نگرش مثبت، سپاسگطار بودن از هر اتفاق خوب، نوشتن رویدادهای زندگی، ساده زیستی، قدم زدن، ورزش کردن، غذا پختن و ... همه می‌تواند زمینه‌های بروز شادی را در افراد ایجاد کند، بدون اینکه هزینه چندانی داشته باشد.
کریمی ادامه داد: قطعا وقتی فردی تفریح و شادی نکند، احساس غم سراغ او می‌آید و تحقیقات بسیاری انجام شده که نشان می‌دهد احساسات منفی منشاء بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی است.
وی با اشاره به ارتباط مستقیم همه بیماری‌های روانی با استرس و غم، بیان کرد: وقتی که فرد شادی و تفریح نداشته باشد، درگیر بسیاری از بیماری‌های روحی خواهد شد که افسردگی و انزوا سردسته آنها است.
این متخصص بیماری‌های اعصاب روان یادآوری کرد: غم و احساسات منفی همچنین بر تشدید و عدم بهبود بیماری‌های روحی هم اثرگذار است.
کریمی از ارتباط بیماری‌های روحی با مشکلات جسمی یاد کرد و گفت: اگرچه این رابطه 100 درصدی نیست، اما قطعا مشکلات روحی منشاء بسیاری از مشکلات جسمی است.
وی انواع سرطان، دیابت، روماتیسم و ... را از جمله بیماری‌هایی دانست که افراد غمگین مستعد ابتلا به آن هستند.
دکتر شاپور کریمی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، ضمن ارائه تعریفی از شادی و شادمانی، اظهارکرد: هر اتفاقی که در زندگی باعث احساسات مثبت شود و لبخند بر چهره فرد ایجاد کند، شادی و شادمانی نامیده می‌شود.
وی با بیان اینکه انسان ذاتاً به گونه‌ای آفریده شده که توانایی شاد بودن و شاد زندگی کردن را دارد، افزود: انسان می‌تواند با هر چیزی شاد شود، مهم این است که یاد بگیریم و فرهنگ شاد بودن را بیاموزیم.
این متخصص بیماری‌های اعصاب و روان با تاکید بر اینکه خانواده‌ها باید از کودکی به فرزندانشان بیاموزند که برای شاد بودن دلیل‌های بزرگ و هزینه‌های زیاد ضروری نیست، تصریح کرد: متاسفانه بسیاری از ما فکر می‌کنیم برای تفریح و شادی حتماً باید هزینه زیادی کرد.
کریمی معتقد است: گاهی افراد با تفریحات بسیار کوچک و کم هزینه می‌توانند شاد باشند، اما مهم این است که بدانند تفریح و شادی چقدر برای سلامت آنها ضروری است و در روحیه و بهبود کیفیت زندگی آنها اثر دارد.
وی با بیان اینکه نمی‌توان تاثیر مشکلات اقتصادی را بر شاد نبودن و تفریح نکردن مردم نادیده گرفت، خاطرنشان کرد: مسلماً وقتی که شرایط اقتصادی خوب نباشد، افراد پولی که دارند برای مسائل ضروری صرف می‌کنند، اما باید دانست تفریح و شادی همواره نیازمند صرف پول زیاد نیست.
به گفته این روانپزشک کمک به دیگران و فداکاری، کسب توانایی پیشرفت، بروز دادن خود واقعی، حس خلاقیت، داشتن نگرش مثبت، سپاسگطار بودن از هر اتفاق خوب، نوشتن رویدادهای زندگی، ساده زیستی، قدم زدن، ورزش کردن، غذا پختن و ... همه می‌تواند زمینه‌های بروز شادی را در افراد ایجاد کند، بدون اینکه هزینه چندانی داشته باشد.
کریمی ادامه داد: قطعا وقتی فردی تفریح و شادی نکند، احساس غم سراغ او می‌آید و تحقیقات بسیاری انجام شده که نشان می‌دهد احساسات منفی منشاء بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی است.
وی با اشاره به ارتباط مستقیم همه بیماری‌های روانی با استرس و غم، بیان کرد: وقتی که فرد شادی و تفریح نداشته باشد، درگیر بسیاری از بیماری‌های روحی خواهد شد که افسردگی و انزوا سردسته آنها است.
این متخصص بیماری‌های اعصاب روان یادآوری کرد: غم و احساسات منفی همچنین بر تشدید و عدم بهبود بیماری‌های روحی هم اثرگذار است.
کریمی از ارتباط بیماری‌های روحی با مشکلات جسمی یاد کرد و گفت: اگرچه این رابطه 100 درصدی نیست، اما قطعا مشکلات روحی منشاء بسیاری از مشکلات جسمی است.
وی انواع سرطان، دیابت، روماتیسم و ... را از جمله بیماری‌هایی دانست که افراد غمگین مستعد ابتلا به آن هستند.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید