از سلامت مغز خود مطمئن شوید

معصومه صالحی رییس انجمن آلزایمر در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: با توجه به رشد سن جامعه، افراد در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند بعد از سن افسردگی دهمین عامل بروز این بیماری در افراد است که ژن نیز بی تاثیر نخواهد بود.

وی افزود: کم کاری تیروئید و بدخیمی توده‌ها نیز از عوامل دیگر بروز آلزایمر است، اما تحقیقات نشان داده که یاد گرفتن زبان‌های خارجی تاثیر زیادی به پیشگیری از بروز این بیماری می‌کند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: رژیم غذایی مناسب، سبزیجات و پروتئین‌های گیاهی، کنترل دیابت و کلسترول بالا باعث کاهش آلزایمر در افراد می‌شود.

گفتنی است؛ انجمن آلزایمر برای پیشگیری و تشخیص به موقع آلزایمر قرار است جمعه آخر هر ماه کارگاه یک روزه در تهران دایر کند.