جستجو
بنا به اعلام اتحادیه پژوهش‌های مغزی ایالات متحده، برای حفظ سلامت مغز و جلوگیری از نقصان شناختی ناشی از سن، اقدامات زیادی می‌توان انجام داد.
کد خبر: ۹۴۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که خواب‌آلودگی مفرط در طول روز و عدم اشتیاق به فعالیت‌های روزانه ممکن است با یک وضعیت پیش‌دمنیایی مرتبط باشد که به دمانس منتهی می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
محققان تاکید می‌کنند که پیروی از سبک زندگی سالم در میانسالی تاثیر قابل‌توجهی بر سلامت مغز در مراحل بعدی زندگی خواهد داشت. ننیجه کم خوابی در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی نیز ممکن است پیری زودهنگام مغز باشد.
کد خبر: ۹۴۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
مغز فرمانده بدن است و سلامت آن تاثیر زیادی روی سلامت کل بدن دارد. بدون شک سالم بودن و سالم ماندن در زندگی همه‌ی ما از اهمیت بالایی برخوردار است و باید همه تلاش خود را برای بهبود سبک زندگی شان انجام دهند.
کد خبر: ۹۴۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوا، به‌ویژه ذرات معلق ریز (PM ۲.۵)، نه‌تن‌ها به ریه‌ها آسیب می‌رساند، بلکه بر عملکرد شناختی مغز نیز تأثیر منفی دارد.
کد خبر: ۹۴۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند از سلامت مغز محافظت کند و خطر زوال شناختی را کاهش دهد. مصرف آجیل در برنامه غذایی روزانه هم راهی برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات حافظه است.
کد خبر: ۹۴۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی خبریم.
کد خبر: ۹۴۴۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
مغز به انرژی تولیدشده توسط ویتامین B۱ نیاز دارد تا فکر کردن و به خاطر سپردن را برای فرد آسان کند. کمبود شدید این ویتامین منجر به سندرم ورنیکه–کورساکوف (Wernicke-Korsakoff) یا نقص در حافظه کوتاه‌مدت می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
عادات روزانه ما به طور قابل توجهی بر سلامت مغز ما تاثیر می‌گذارد و همه چیز از حافظه گرفته تا عملکرد شناختی را شکل می دهد.
کد خبر: ۹۳۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
بسیاری از عادت‌های خاص باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، و ما کاملا از آن‌ها بی خبریم.
کد خبر: ۹۳۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۹۳۷۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
بر اساس یافته‌های پیشین، افزایش چربی کبد و تولید آنزیم‌های خاص کبدی بر سلامت مغز و بروز بیماری آلزایمر نقش دارد، اما طبق تحقیقات جدید، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز تأثیر مثبتی بر سلامت مغز و کند کردن روند پیری مغز دارد.
کد خبر: ۹۳۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست.
کد خبر: ۹۳۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم‌تر است.
کد خبر: ۹۳۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می‌کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۹۲۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می‌کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۹۲۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
پیری مغز اتفاقی است که با افزایش سن پیش می‌آید و اگر یکسری کارهای پیشگیرانه انجام نگیرد می‌تواند به انواع دمانس از جمله آلزایمر ختم شود. ورزش می‌تواند از جمله عوامل موءثر در کاهش سرعت پیری مغز باشد. اما چطور می‌توان مغز را با ورزش جوان نگه داشت و چه ورزش‌هایی در این زمینه پیشنهاد می‌شوند؟
کد خبر: ۹۲۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
ورزش می‌تواند از جمله عوامل موءثر در کاهش سرعت پیری مغز باشد.
کد خبر: ۹۲۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید. سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است.
کد خبر: ۹۱۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
طی سال‌های گذشته شاهد افزایش موارد ابتلا به آلزایمر در سراسر جهان هستیم و بسیاری از افراد با این پرسش مواجه هستند که بهترین راه برای حفظ اوج سلامت مغز با افزایش سن چیست؟ تیمی از پژوهشگران نروژی، سه راهکار برای این مهم ارائه داده اند.
کد خبر: ۹۰۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
پربحث ترین عناوین
