جستجو
گیلاس، میوه‌ای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۴۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
در این مطلب به تشریح بخشی از خواص و فواید بادام پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۴۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
گروهی از محققان دانشکده بهداشت عمومی جانز هاپکینز بلومبرگ طی مطالعات جدید خود دریافتند که چندین عفونت رایج از جمله آبله مرغان و تبخال می‌تواند بر سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۸۳۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
مغز اندامی پیچیده است و غذا‌های مختلف تأثیراتِ متفاوتی رویش دارند.
کد خبر: ۸۱۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی خبریم.
کد خبر: ۷۹۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است: کمبود یا زیاده روی در ویتامین ها، قندها، چربی ها و اسیدهای آمینه می تواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۹۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
بر اساس آخرین مطالعه در مورد چگونگی تاثیر فعالیت بدنی بر ذهن افراد مسن، فقط کمی ورزش می‌تواند به حفظ فرم مغز با افزایش سن کمک کند.
کد خبر: ۷۶۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
براساس تحقیقات انجام شده خمیازه کشیدن سبب خنک شدن مغز خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
متخصصان می‌گویند که اگرچه نمی‌توان روند‌های طبیعی پیری مغز را متوقف کرد، اما می‌توان سبک زندگی مناسبی را برای کاهش سرعت این روند‌ها انتخاب کرد. خواب شبانه باکیفیت، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم همگی جزو مهمترین اصول در یک سبک زندگی سالم هستند.
کد خبر: ۷۵۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
سلامت نیوز:به گفته محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی می‌خورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد.
کد خبر: ۷۳۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف میوه با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌های جدی مرتبط است؛ میوه‌ها دارای مواد مغذی و فیبر هستند که برای بدن ضروری می‌باشند.
کد خبر: ۷۲۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
مطالعات جدید نشان می‌دهد ارتباط شگفت‌انگیزی بین ماده خاکستری مغز و رژیم غذایی وجود دارد؛ به تعبیر دیگر برخی غذاها، غذای مغز هستند و سلامت این عضو حیاتی بدن را تضمین می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
متخصصان می‌گویند بدبینی و نگاه کردن به نیمه خالی لیوان برای سلامت مغز ضرر دارد.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش علاوه بر مقاوم کردن بدن موجب حفظ سلامت مغز هم می شود.
کد خبر: ۶۳۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
مطالعات جدید نشان می‌دهد مردان با دور کمر معادل یا بالای ۹۰ سانتی متر به میزانی قابل توجه در معرض زوال عقل قرار دارند؛ این اندازه برای زنان ۸۵ سانتی متر است.
کد خبر: ۶۲۰۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
مطالعات نشان می دهد ترکیبات موجود در چای می تواند با حفظ توانایی های شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط باشد.
کد خبر: ۶۱۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
مطالعات نشان می دهد افرادی که سالانه با کاهش ۲۵ درصدی یا بیشتر درآمد مواجه بودند ریسک ابتلا به مشکلات فکری و کاهش سلامت مغز در میانسالی در آنها بیشتر بود.
کد خبر: ۶۱۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
پژوهشگران "دانشگاه ملی سنگاپور" در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند نوشیدن یک فنجان چای در روز نه تنها برای مغز خوب است بلکه از کاهش شناختی ناشی از بالا رفتن سن نیز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۱۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
غلب پزشکان طب سنتی توصیه می‌کنند به غذاها فلفل سیاه اضافه کنید.
کد خبر: ۶۰۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه ایران اعلام کرد: فشارخون مهمترین و اولین عامل خطر سکته مغزی است.
کد خبر: ۵۸۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
پربحث ترین عناوین