صفحه نخست » عمومی
کد خبر: ۲۹۵۴۲۴
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار : ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۲۳:۳۷
خوردنیهای فصل بهار
بهار به دلیل رطوبت بیشتر و روزهای بلند ، همچنین حساسیتهای فصلی بیحالی بوجود میآورد.
آفتابنیوز :
پیام فرحبخش، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بهار به علت رطوبت بیشتر و روزهای بلند و همچنین روییدن گل و گیاهان که ایجاد حساسیتهای فصلی میکند باعث ایجاد بیحالی در افراد میشود.
وی افزود: آنچه که در این میان اهمیت دارد، نقش مواد غذایی و تغذیهی مناسب است که کسالت را از افراد دور میکند.
وی ادامه داد: در وهلهی اول غذاهایی که در اصطلاح عامیانه طبع سردی دارند، مصرف نشود یا در صورت امکان کمتر استفاده شوند مانند: خیار.
فرحبخش گفت: بالعکس اگر مصرف ادویهجات در این فصل افزایش داده شود سطح انرژی در بدن افزایش پیدا میکند.
وی در پایان خاطرنشان کرد: توصیه میشود 3 تا 4 لیوان چای و همچنین 2 تا 3 فنجان قهوه و نسکافه که حاوی کافئین هستند در روز استفاده شود تا رفع کسالت در افراد شود.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
انتشار یافته: ۱
ناشناس
| 
۰۰:۵۸ - ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
پاسخ
به نظر من خداوند هر ميوه و ماده خوراكى را باب هر فصل براى انسان آفريده و خوردن خوراكيهاى هر فصل در آن فصل براى بدن مورد نياز و ضرورى است و افراد با فعاليت و ورزش بايد اين كسالت را از خود دور كنن. 
