توصیه هایی برای محافظت پوست در زمستان

به گزارش آفتاب نیوز، به گفته متخصصان؛ خشكي و خارش پوست در اين فصل سال بسيار شايع است، بنابراين مرطوب كردن پوست امري ضروري است.

در زير چند نكته براي مراقبت از پوست در فصل زمستان از سوي آكادمي آمريكايي درموتولوژي ارايه شده است.

1- سه دقيقه بعد از حمام كردن يا دوش گرفتن پوست را با مرطوب‌كننده‌ها مرطوب كنيد.

2- از كرم ضد آفتاب با SPF پانزده يا بيشتر براي مقابله با تشعشعات خورشيد كه اغلب از برف منعكس مي‌شوند، استفاده كرده و در طول روز آن را تجديد كنيد.

3- به منظور جلوگيري از خشكي و ترك خوردگي لب‌ها از روغن لب با SPF پانزده يا بيشتر استفاده كنيد.

4- فضاي خانه را در ماه‌هاي زمستان با استفاده از مرطوب‌كننده‌هاي هوا مرطوب و نمناك نگه داريد.

5- روي قسمت‌هاي خشك شده پوست براي رفع خشكي‌ها وازلين بماليد.

6- پس از شست‌وشوي دست‌ها بلافاصله با كرم دست‌ها را مرطوب كنيد.