آفتابنیوز : همچنين شواهد به دست آمده از تحقيقات اين پژوهشگران حاكي از آن است كه نرمش منظم نقش مهمي در كسب سلامتي افراد تحت درمان اين بيماريها ايفا ميكند.
مطابق آمارهاي اعلام شده؛ نرمش ميتواند خطر ابتلا به سرطان روده را تا 40 تا 50 درصد كاهش دهد و از خطر حملات و سكته قلبي نيز جلوگيري كند.